洛神花的作用及禁忌 作用: 洛神花能养颜,也有减肥功效,助于排便,促进新陈代谢。能到达强肝、健胃、利尿、消除疲劳, 具有抗高血压、治疗肝病外,对于抑制癌症、帮助肠胃消化道吸收、调整女性生理周期,以及美容保养都有不错的功效。 由于洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质,所以,在瑞士,人们用它来生产果酱、果子汁、和酒;在西印度、埃及、和非洲热带地区,人们用它来泡制洛神花酒,制出果子汁、果酱、新鲜饮料、布丁、糕点,还制成甜果酱、冰淇淋、冰果汁、奶油、果馅饼及其他西点,还用之调制郎姆酒的色泽和风味。 洛神花茶具有清热利尿、生津止渴、理气消食,改善食欲不振、宿醉、喉咙痛等功效。能调节和平衡血脂、降血压,促进新陈代谢,且能改善便秘,对皮肤粗糙,肥胖者都有帮助。 禁忌 1、孕妇禁吃。 2、胃酸过多者不宜吃。 3、它有利尿作用。肾功能不好的人不宜吃。 配料表:南瓜叶400克,油适量,盐适量,大蒜10克,红辣椒5克 洛神花奶冻的做法第一步: 把鱼胶粉10克,约两勺(平时家里用的小勺子),加一勺白糖,和适量水,隔水加热融化,等融化到鱼胶粉变成液体,搅拌没有砂糖颗粒,即融化完成。 第二步:取牛奶250ml倒一半入锅内,温火加糖煮热。便将融化好的鱼胶粉倒入热好的牛奶,搅拌均匀,然后再把剩下的另一半牛奶加入其中搅拌均匀。 第三步;把搅拌好的牛奶倒出大约一半在盒中,然后冷却为常温,放到冰箱冷冻层冻15分钟。 第四步:把洛神花洗干净,加入250ml水中,加热,煮沸浸泡,加入蜂蜜,白糖,鱼胶粉,常温熬煮,搅拌均匀,倒入碗里。 第五步:等待熬好的洛神花温度降为常温还为凝固的时候倒入已经冻好的奶冻上面。 第六步:加以上步骤在重复一边,将奶冻变成四层 完成图 ·end· |
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