父母情绪越稳定，孩子越有安全感

文丨鱼爸   图片来源美素图库

1

你是情绪稳定的父母吗？

如果是的话，那恭喜孩子呀！

他们肯定拥有满满的安全感。

 

因为孩子犯错了也能被平和以待，有诉说沟通的机会。

他们能大胆放心地表达自己的想法和真实的脾气，因为有父母的信任、包容。

 

情绪稳定的父母，能更好地包容孩子的情绪。

遇到孩子发脾气哭闹的情形时，你会怎么办呢？

是随着孩子的哭闹而激动崩溃，还是会冷静地找找答案？

 

孩子为什么会闹？会发脾气？

一定是有缘故的，哪怕是你说的无理取闹，也带着这样做的目的。

一旦找到了原因，一切就迎刃而解了，这可比发一通脾气要管用得多。

 

比如有的孩子会害怕打预防针，怕疼，怕父母说自己不勇敢。

小小的他们忧心忡忡，想找理由逃脱。

你是直接抓着他的手，然后摁着他，任凭他哭着喊着也不管，还是耐心地跟孩子沟通呢？

我一直记得小小鱼上幼儿园的时候，有一次带他去社区打疫苗。

那次他看到前面的孩子哭得厉害，也跟我说不想打，能不能回去。

轮到我们的时候，拉都拉不动。

然后我就让其他人先去打，想跟他谈谈。

我跟他说，“其实爸爸明白你的心情，说实话，我到现在都害怕打针，小时候就更加害怕了。”

听到我这么说，他就觉得我真的理解他，“是啊，被针扎一下，真的很疼。”

然后继续说：“虽然会很疼，但是也只疼一下，却能保护我们，不会被病毒攻击，我最后还是咬咬牙打了，其实不看针头，很快就没事了。”

他开始犹豫了。

边上很多父母也在鼓励自己的孩子，“你看那个小哥哥多勇敢。”

“你看，这位小妹妹都没哭！”

我最后跟他说：“你再准备一下，下一个，我们就勇敢地过去，爸爸相信你的。”

“如果你害怕，可以抓着爸爸的手。”

到了最后，他慢慢的还是过去了。

看得出，打的时候很紧张，但是一直没哭。

“你看，没事吧！不错，真的很勇敢。”

有了父母的接纳和包容，孩子就有了满满的安全感。

后来每次打疫苗，他都会自己主动排队，独立完成，我只要在边上陪着就行。

 

如果是强行地按住他，那次次都要按着。

而如果批评指责一通，那更会打击孩子，让他们觉得“我真的很软弱，都没有勇气打针，别人都做得到，可我做不到”

“我这样真的很丢脸，爸爸妈妈肯定不爱我了。”

他们会想象出很多种恐惧的结果。

所以，遇到孩子哭闹抗拒的时候，一定要耐心，保持情绪的稳定。

2

暴躁易怒的父母，会让孩子变得畏手畏脚。

我真的很羡慕那些父母脾气平和的孩子。

哪怕做错了事，父母也不会大喊大叫的责骂。

而是很温和地告诉他们哪里不对，应该怎么改正。

这种教养方式让人感觉就像一阵清风。

有好几次，我遇到一些捣蛋的男孩，他们故意把脚踩到泥坑之中，还溅起水花。

有的妈妈会把孩子拉过来，告诉他踩泥坑可以，但是不要用力溅起水花，因为会弄脏过路人的裤子。

真是好脾气的妈妈呀！我心里想。

如果是小小鱼这样做，我有时也会数落他几句的。

 

而有的妈妈真的会很生气地责备孩子，要他马上停下。

然后喋喋不休地说孩子的不对，掰着指头把很多次的行为都算在一起。

 

其实，这样的事，真值得这样做么。

告知孩子行为的规则，就事论事就好了。

一旦孩子的行为有一点出格就被父母批评指责。

最后的结果就是让他们变得畏手畏脚，父母在，什么都不敢做。

因为怕犯错，怕被父母说。

3

在轻松而被信任的家庭环境中，孩子能表达自己的真实情绪。

在面对孩子的情绪时，很多的爸妈是受不了孩子哭的，觉得会让自己很难受。

也见不到孩子悲伤、发怒。

觉得这是自己没有教养好孩子。

才会让孩子有这么多“不良的情绪”。

 

心里期待孩子能快乐开心，平和。

觉得这些才是好的情绪。

 

如果一定要把情绪分好坏，那就会出现这样的结果。

会阻止孩子表达那些不好的情绪。

比如孩子一生气，就会喝斥他停下来。

“不要哭，不要生气，不要这样子！”

“不要害怕，不要悲伤，快乐起来！”

 

可是，这些情绪都是真实的存在，需要被看见，更需要被接纳。

如果在亲爱的父母这里，都要学会隐藏的话，那在外人面前，怎么放置和表达这些情绪呢？

那就只能压抑在心底，任凭它们撕咬自己的内心？

久而久之，心理就会有伤痕。

父母应该去倾听孩子的心，接纳他们的所有情绪。

并且给予他们支持，告诉他们，我看到了，我理解你，并且我能支持你。

有的父母还会跟孩子分享自己的心路历程和成长故事。

更能拉近跟孩子的距离。

他们会觉得父母是无条件接纳我的，我可以袒露心扉，我可以信任他们。

这是亲子沟通的基础，有了这个基础，才会有真正有效的沟通。

4

保持自己平和快乐的情绪，才能有更好的状态面对孩子。

有一位妈妈曾来邮件说起自己的困惑。

她说有了孩子之后，因为要上班，所以把孩子送到乡下奶奶家。

每个周末一大早就会回去看孩子。

可是发现孩子总是不理自己，看到孩子那双推开自己的小手，心里感到很难受。

后来发现孩子很内向，而且有点软弱，东西被其他孩子抢走了，都只会哭着找奶奶。

 

自己觉得这样下去不是办法，于是把孩子接了回来。

觉得这是没有爸爸妈妈在身边造成的。

自己也辞掉了工作想弥补孩子，不想再跟孩子分开。

可是自己发现放弃了工作、休闲，将全部的心思都放在孩子身上，还是发现孩子有很多问题。

心里更急了，所以陪孩子阅读、报兴趣班，参加活动，培养他的好习惯和胆量。

而在这个过程了，她说自己几乎没睡过一个好觉，有时想要去逛街买东西，可想着还要带孩子去上课，又放弃了。

自己变得焦躁易怒，有一次还因为责备他胆小，不敢上场表演，而在候场的时候狠狠地推了他一把。

那次孩子也吓到了，一屁股坐在地上，哇哇大哭。

回家后她还是不想理孩子，觉得自己的付出没有得到回报。

可是过了几天，冷静下来后一想，其实自己的情绪已经影响到了孩子。

这样的焦虑和不稳定的情绪，反而让孩子无法放松下来。

在家里都变得小心翼翼的。

 

如果妈妈或者爸爸一直是暴躁的，不快乐的，那肯定无法给孩子带来平和跟快乐。

我这样的感受很深。

如果我哪天因为某个原因，心里不畅快，板着脸，说话冲冲的。

那就会影响到老婆的心情，很容易激起矛盾。

而这样的情形下，儿子就会变得沉默，也不像平时那么开心地在问这问那。

而如果我没有控制住情绪，对家人发脾气了。

每次都会后悔，因为这并不会带来任何好处。

反而伤人，特别是伤孩子。

 

我们每个人都有各种各样的脾性，在生活中也会遇到各种不如意的事。

能管理好自己情绪，让自己情绪稳定，真的是一门修养的大学问。

而做了父母，更应该好好修炼。

因为在父母的情绪里，藏着孩子的安全感。

这是影响孩子一生的最宝贵的东西之一。