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头痛是一个常见症状，导致头痛的病因多而复杂，较常见的有：颅内疾病，如炎症，肿瘤，脑血管病等；颅外疾病，如颈椎病，三叉神经痛，中耳炎，鼻窦炎，眼部疾病等；全身疾病，如全身感染性疾病，高血压，中暑，低血糖，贫血，尿毒广记，神经官能症，以及酒精和一氧化碳中毒等。中医认为，外感风寒，风热，或内伤肝，脾，肾，气血失调等，都可引起头痛。 一 决明子粥 决明子15克，粳米60克，冰糖适量。先将决明子水煎取汁，再往锅里加入适量水，加入粳米煮粥，快要熟时加入冰糖，稍煮片刻即可。每天1剂，分两次食用，适用于肝经有热引起的头晕头痛。 二 葱莲薄荷粥 葱15克，莲子10克，薄荷6克，大米150克。薄荷加水煎取汁，与葱，莲子，大米入锅同煮粥。每天1剂，分两次服，适用于外感风邪引起的头痛。 三 黑豆活血粥 黑豆，粳米各100克，苏木15克，鸡血藤30克，元胡10克，红糖适量。将黑豆洗净，放入锅中，加水适量，煮至五成熟；再将苏木，鸡血藤加水煎煮40分钟。滤去药渣，把药液和黑豆同煮。八成熟时加入粳米，元胡粉，煮至熟烂。调入红糖即成。每天1剂，分两次食用，适用于气滞血瘀型血管性头痛。 |
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