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夏吃它,赛参汤,驱寒排湿,养胃健脾,百岁国医吃了40年!

 乐康居 2021-07-16

俗话说“夏季吃姜,赛过人参汤”

“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”

但是有人就会问:姜是热性驱寒之物,夏季应降温才对,怎反倒是夏吃姜呢?

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《伤寒论》中提出,“夏之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷”。

也就是说,夏季为了散热,人体内的气血就会集中到体表,易外散,体内的阳热虚少,易生寒生冷。

再加上夏季贪凉,整天待在空调房里,喝冷饮、吃冰等,人体反而易遭到寒气侵袭,脾胃受损。

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尤其是上了40岁的中老年,赶紧自测一下,看看你是否中招:

稍微吹会空调就感冒发烧、头痛,关节也疼的不行
总是没胃口,吃点东西就胃胀,反酸
不明原因的手脚冰凉,小腹胀痛
晚上翻来覆去睡不着,白天没精神
大便溏稀不成形或经常便秘

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如果出现上述症状,就说明你体内湿寒重,而生姜可以帮助升发阳气,起到驱寒、养护脾胃的作用。所以也就不难理解,夏季吃温性的姜的好处了!

孔子一年四季不离姜,《论语》中多处都有'不撤姜食'的描述,中医也认为孔子享年73岁高龄,与吃姜的习惯有很大关系。

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生姜虽好,吃法却有讲究

但生姜味辛辣,中老年人和肠胃不好的人,直接吃可能会适得其反;

有人喜欢用生姜泡水,味道受不了不说,姜的有用成分还会大打折扣;煮汤就更不用说了,高温下,姜的营养流失率高达78%,人体吸收到的更是微乎其微~

与此相对,醋泡姜则是一个不错的选择。

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其实“醋泡姜”之说在民间流传已久。

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央视报道

国医百岁高龄,吃醋泡姜40年


中央电视台《中华医药》栏目曾介绍到,国医大师路志正,健康长寿的秘密,就是吃这醋泡姜,吃了四十年,如今百岁高龄的他依然拥有着“40岁一样的心脏”,脾胃都非常好,而且以姜为药引也是他看诊的一大特色。


姜脆嫩微辣,融合醋的酸爽,微妙的融合在一起,两片下肚,胃里瞬间升起一股暖意。不仅味道好,还完美融合了两种食材的优点。

千万别小瞧这看似简单的醋泡姜,好处可多着呢:

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养脾胃,助消化
姜性温,能止胃寒、解腻助消化,民间素有“饭不香,吃生姜”的说法,同时醋能帮助促进食欲。

每天吃几片醋泡姜能帮助调养脾胃,和胃寒、胃胀、消化不良等问题说再见。

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祛寒湿,消水肿
夏季寒湿肆虐,姜可温中散寒,寒湿除了,水肿也就消了,醋还可清肠毒,轻松养出好身材。

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保护心血管
醋中的营养成分对心血管、血脂有一定保护作用,姜可保护心脏。

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想要效果好,原料是关键


虽然姜、醋都是常见食材,但自己在家做难度很大,除了保存难,卫生难达到标准之外,比例不对,材料不好,都会让效果大打折扣。

醋泡姜,对于姜和醋的原料选择也十分重要。

这里说的姜跟咱们超市买的可不一样,超市卖的姜多为菜姜,价值并不高。做醋泡姜还得用山东莱芜生姜

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醋泡生姜中的生姜,来自山东知名生姜:菜芜生姜!个大皮薄,丝少肉细,营养丰富,耐贮藏,富含姜油酮,姜油酚、矿物质和维生素等多种成分。

其营养成分在同类产品中居前列。过去还曾是御用贡品姜姜瓣粗肥厚,姜指饱满,香味浓郁,辛辣健胃,药用价值高,特别适合做醋泡姜。

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相比生姜而言,好醋就更难寻了,到处都是冰醋酸、甜蜜素、色素、防腐剂勾兑的勾兑醋,但醋的品质又直接决定了醋泡生姜的好坏。

而这款醋泡姜采用的陈醋:山西纯粮酿造、8年陈酿、浓郁细腻、不含任何添加剂。好原料配上秘制配方工艺口感更佳~

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长达40天发酵,美味可口

将切好的姜片浸泡在陈醋中,密封于地窖中,陈醋色泽黑紫,绵、酸、甜、醇厚,回味悠长,长达40天的发酵,醋的香味尽于生姜之中,生姜也随之变得绵软,更适宜食用

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尝上一片,真的很好吃!一咬嘎嘣脆,厚度、大小入口刚刚好,姜片很鲜嫩,少了姜本身的辛辣味道,多了陈醋的香,美味极了。

而且山西陈醋自带的酸性,能够有效溶出生姜中的营养元素,加上陈醋自有的软化血管、降低甘油三酯的功效,滋补功效更是锦上添花。

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添加秘制配方,功效口感双提升


因为生姜本身带有刺激性气味,所以在泡制时,还添加了蜂蜜、枸杞、金银花、桑葚、甘草、大枣、黑糖等秘制配方进行调制,提升口感的同时,也提高了滋补功效。

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配方中的金银花和桑葚均出自中国的长寿之乡:封丘。这里土质肥沃,阳光雨露充足,所产出的中草药均自带长寿因子,金银花和桑葚营养含量远胜于别处。

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无菌生产技术,吃的安全放心


醋泡姜生产过程使用的是先进的无菌技术

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罐装后的醋泡姜经过了严谨的巴氏高温消毒,整个过程除添加原材后,人手是触摸不到醋泡姜原材产品,确保了无菌,安全健康的产品。

同时,醋泡姜不添加防腐剂,香精人工合成色素等原料,最大限度保留了醋泡姜的营养成分。 

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如果你感觉胃凉、常常手脚冰凉,容易感冒,每天早上一碗清香的小米粥配上三四块醋泡姜,吃到胃里暖暖的,有滋有味,还非常健康。

身体肥胖,或者有三高的人,吃醋泡姜还可以帮助调节胆固醇的代谢,促使血液循环顺畅,防止饱和脂肪酸在体内沉积。

微友福利

不管是上班族、还是家中长辈,每天来上几片醋泡姜,对身体好处多多!与其身体出问题后花钱买药,不如从日常就好好照顾自己吧。

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