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以武学打开世界  1.迷魂盖面掌 ①接第三路中上步靠身掌。身体重心后移至右脚，左足提起离地寸许，回撤至右脚前。然后，内旋扣步前伸一脚踏地，身体同时右转180°。右脚随身体转动提起，经左足踝骨内侧后前迈，足虚点地面，成左实右虚步式。左手内旋，由外向里，右手外旋，由下向上，两手同时向里夹合，置于身体前方，左手在上，右手在下。 前式不停，右手顺势继续向左、向上划弧，用小臂内侧向右上方格拨，掌心朝上。左手略往回按带，置于右臂曲肘处， 掌心朝下，目视双手。（图37） ②前式不停，左手向前拍击抓握，收回护胸。右手随左手前击时亦同时内旋翻腕，由上向下，向前猛击-盖面掌。右脚同时向前跨进一步，左足滑步跟上，定势成右弓左步，目视右掌。（图38） 注：左右两掌前击时相随要紧，速度要快。右掌前盖时，右臂要在腰劲带动下发力进击，五指略为分开，掌背绷紧，掌心呈凹型。 2.右扇子旋掌 ①身体重心后移至左足，右脚提起成左独立步式。同时，左手由拳变掌，外旋至右耳旁，掌心朝里，左肘前顶。右掌内旋收回，置于左掌内侧，掌心朝外，两手掌根贴紧，右肘后撑，目视左肘前方。（图39） 注：两肘前顶后撑，但切不可将肘抬起。 ②右脚向左前方插进，身体略向前左转，左足随身体旋转之势后扫（这里用的是-一个三角步法。步法方位见附图）。同时，右掌顺按时针方向外旋，左掌按逆时针方向内旋，两掌根贴紧扭旋，右掌顺势用掌侧向左前方斜向砍劈。左手立掌护右耳面。目视右掌。（图40） 3.左扇子旋掌 除左、右式与“右扇子旋掌”不同外，其余动作要求均可参照前式“右扇子旋掌”的说明。同时可参见图41、图42。 4.右跟步插掌 右脚上步，向左前方插进，左足滑步跟进，右脚弓，左脚稍屈，左膝合向右膝步，左脚跟离地少许，用前脚掌撑地。同时，左掌内旋由上向下，向前挡格，右手掌外旋，由左臂下向前下方捅插，掌心朝上。左掌掌心朝前，置于右手臂曲肘处，目视右掌。（图43） 5.偷步蹬扑掌 ①左脚插于右脚后，身体左转90°。右掌由下向上抄起变拳，随身体转动，用小臂外侧向左上方格拨。左掌从右臂下伸出，掌心朝前，目视左掌。（图44） ②前式不停。左掌随身体转动继续前伸，在左上方变拳。右手变掌，由上向下按带，置于右胯外侧。身体重心横移至左足，右脚抬起，勾脚尖，小腿肚绷紧，目视前下方，顾盼双手与右脚。（图45） ③前式不停，右掌迅速向左前下方按切。同时，右脚配合右掌运动，向右掌的相反方向绞剪（这是一个摔跌的技术动作，腰胯的力量与右掌、右腿的动作配合要协调，右腿运动时，既要与右掌的动作同步进行，又要像鞭子一样有一股鞭击的力量，落地之后，还要继续挫地运动），左拳变掌，立掌护右耳侧，定势成左弓右箭步式，目视右掌。（图46）
6.白虎洗脸 ①身体迅速右转，成右弓步，右掌内旋，五指略分开且微屈，成虎爪状，随身体的转动，向左、向前、向右抓击。左掌外旋，五指亦略分开，经腰际向前捅戳，成虎爪状。目视双爪。（图47）
②前式不停，身体重心后移至左足，右胸回撤少许，成高虚步，右掌变拳收于腰际，左掌随势向上，与目同高时，即内旋转腕，目视左掌。（图48）
③前式不停，右脚向前一小步，成右弓步，左掌转腕后随即向右撕拉。右拳变掌，内旋前伸，至于左肩处护胸。目视左掌。（图49）
7.双龙抢珠 右脚踏进少许，左足滑步跟上，成高右弓步，左掌食指与中指分开，其余三指卷曲，随脚步跟进朝前直插，高与眼平，右掌成俯掌，仍护于胸前，目视左手指。（图50）
8.左右穿咽 ①右脚前进-小步，左足滑步跟上，成右弓步，左手曲指收回，护于胸前，右掌由左手下外旋穿出，高与颈平，掌心朝上，目视右掌。（图51）
②右脚再进一小步，左足滑步跟上，步型不变，左手从右手下俯掌穿出，掌心朝下，右掌同时内旋成俯掌收回，护于胸前，目视左掌。（图52）
9.肋下插掌 身体重心移至左足，右脚提起，身体左转，右脚随势反向向下滚插。同时右掌向斜下方猛插，高与腰齐，掌背朝上，左手立掌护右耳面，目视右掌。（图53）
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