以下来稿，来自群友“梁小小”的真实分享，感谢 4年前，女儿1岁多，有一次发烧服用紧急退烧滴剂，整个人抽搐。那一次，我害怕极了，决心一定要好好跟着赤脚老师学中医，当时刚报名不久。接着下来的这几年，孩子生病都是中药或中成药调理，也没上过医院。昨天，女儿喉咙发炎引起发烧，向老师请假时说，病好后要核酸报告方可回园。这下麻烦了，全家出动，立马开车去医院，接着量体温，验血检核酸……等拿到药已是3个小时之后。我知道退烧药是不敢给了，只想起赤脚老师说的银翘散，家里没有，服了小儿咽扁颗粒和复方鱼腥草，到傍晚就烧退了。没想到睡到半夜，女儿又烧起来了，估摸着有39度多。咳嗽气喘伴重痰音，这时脑海里立马呈现出麻杏石甘汤，赤脚老师说了，治肺炎的。记得小儿肺热咳喘颗粒就是这个的加减方。立马翻开药箱，谢天谢地，还好还有一袋，赶紧冲了给她服下。没有想到10分钟不到，烧退了，有汗出，整个后背都凉了。天啊，这不是中医版的急性退烧药吗?要不是三更半夜真想马上告知赤脚老师，顿时觉得很神，药方很神，赤脚老师也很神!往后的日子，一定要更加用心地跟着老师把中医学好，学精，希望可以帮助到更多的人。
其实，我分享了很多如何应对感冒发烧的方法，也分享了很多医案。但是，感冒发烧一旦发生在自己家里人身上的时候，很多人就六神无主了，完全不知道该怎么办。就如同热锅上的蚂蚁，懵了，脑袋里彻底是懵的。因为当时焦虑，紧张，恐惧。心态不好的人，学再多知识，关键时候一招都用不上。我最想跟大家说的是，越是紧急关头，越要冷静下来。放下焦虑，放下恐惧，你才能冷静下来。在我眼里看来，感冒发烧是个很小很小的事情，甚至说根本不是什么事。哪个孩子没经历过发烧？常常听别人说，发烧会烧坏脑子烧坏肺叶，你又见过多少烧坏脑子烧坏肺叶的？
人的大部分观念都是先入为主的，就发烧这件事来说，它被放大了，导致很多家长心有恐惧，容易焦虑。大医精诚，一个真正的医者，是不会让病人产生恐惧情绪的，更不会放大恐惧焦虑。我每次都跟大家说，别把发烧当做什么大事，用平常心去对待就好了。先让自己回到正常，才能让事情回到正常。当然，我也不是建议每个人这样处理发烧。情况不一样，处理方式不一样。心态好的人，而且有能力处理的，在家能处理好，孩子不遭罪。心态不好的人，自己又没有能力处理，该怎么办就怎么办。无论怎么处理，先把自己处理好，把心态放平，对解决问题是最直接的帮助。
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