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上篇职业规划第一章职业生涯规划与素质培养概述第一节职业生涯规划与素质培养的意义第二节大学生职业生涯规划的影响因素分析第三节国内外职业生涯规划与大学生素质培养的发展趋势本章小结研究与思考第二章职业生涯规划理论与应用第一节职业生涯规划理论解析第二节职业测评技术与方法本章小结研究与思考第三章大学生学业与职业生涯发展模式第一节大学生职业生涯规划基本模式第二节职业生涯规划的基本方法第三节职业生涯设计的核心与误区本章小结研究与思考第四章大学生求职应聘方略第一节求职材料设计的关键要素与技术第二节求职渠道的理性选择第三节求职中的面试策略与技巧第四节求职就业中的法律问题本章小结研究与思考第五章职业适应与职业发展第一节大学生的职业角色转换第二节职业适应与职业发展第三节职场中的压力管理,第四节工作——生活平衡策略本章小结研究与思考下篇素质培养第六章基干职业规划的人才素质模型构建第一节人才素质模型概述第二节职业素质模型构建第三节大学生职业素质培养本章小结研究与思考第七章自信与表达能力培养第一节自信的构成要素分析第二节自信对职业规划与发展的影响第三节演讲与山才表达训练本章小结研究与思考第八章人际交往与沟通能力培养第一节人际交往与社交礼仪第二节基本社交礼仪知识第三节沟通的基本知识及管理沟通第四节沟通技巧训练木章小结研究与思考第九章领导力与团队精神培养第一节领导力概述第二节团队与团队精神内涵第三节团队精神培养与团队合作训练本章小结研究与思考第十章大学生创业能力培养第一节大学生创业素质内涵第二节大学生创业影响因素分析第三节大学生创业方法和途径第四节大学生创业筹划与实施本章小结研究与思考参考文献
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