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绿豆和百合都有清热解暑的功效，清心安神，消除烦热。一道简单的甜汤——绿豆百合汤，可以帮家人消暑解热，赶紧动手试试吧! · 绿豆百合汤 ·  · 食材清单 · 绿豆200克 冰糖30克干百合10克 老陈皮1小块 · 做法 · 1、绿豆和百合洗净沥水。  2、加入开水浸泡30分钟，这样绿豆容易煮开花。  3、把绿豆百合倒入锅里。  4、加水，水量你的按照需要放入。喜欢喝汤的就多放点。  5、加入洗净切丝的陈皮。  6、盖上盖子，大火煮开，调中火煮20分钟。时间看水量决定。  7、绿豆煮开花之后，倒入冰糖，糖量也是按照自己的喜好加。  8、煮至冰糖全部融化，再煮5分钟，关火焖10分钟即可。  9、冷却喝风味最佳。  很简单吧，快来试试吧! |
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