 鱼际穴 【功效】 清宣肺气，清热利咽。 【主治】 酒病，恶风寒，虚热，舌上黄，身热头痛，咳嗽哕，伤寒汗不出，痹走胸背痛不得息，目眩，心烦少气，腹痛不下食，肘挛肢满，喉中干燥，寒栗鼓颔，咳引尻痛，溺血，呕血，心痹，悲恐，乳痈。 【取穴方法】 在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第１掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 【简便取穴法】 坐位。仰掌，在第1掌指关节后，第1掌骨中点，掌后白肉隆起（大鱼际肌）的边缘（赤白肉际处），按压有酸胀处即为此穴。 【按压方式】 按摩时，可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手在鱼际穴互相敲击，至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决定，一般每天1—2次，时间控制在10分钟左右。  |
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