【原】夏季带宝宝出门，有哪些防晒好方法？

作者｜Pinky   公众号：记忆的瓶子Pinky

炎炎夏日马上就到了，也到了带宝宝出门要注意防晒的季节，分享一下过去三年带我女儿xier出门都是怎么做的全方位防晒工作，即使多次去海边玩耍也没发生过晒伤晒黑的情况(^^)

不得不承认在室外阳光下玩耍很好，多多进行户外活动对于孩子的成长健康也是有利的事情。可是晒伤却很糟糕，不仅会带来皮肤疼痛，长久下去还会发生皮肤老化，婴幼儿娇嫩的皮肤更需要进行保护。

因此带孩子出门晒太阳尽量选择时间。例如，夏天尽量避开日光强烈的10~16点，室外活动尽量安排在10点前，16点后，也可以选择在阴凉下进行日光浴。

在阳光照射比较强烈的时候，如果不得不带宝宝外出，就需要选择婴幼儿专用的防晒用品，以避免被太阳晒伤。常用的防晒用品无疑包括：防晒霜、防晒帽、太阳镜、太阳伞和防晒服了。

1. 关于防晒霜

一般6月龄以上的婴儿就可以使用了，稳妥起见，也可以一岁以后再用，选择纯物理防晒霜，以氧化锌或者氧化锌+二氧化钛为主要成分的防晒霜。就可以有效阻挡长中波紫外线 （UVA 、UVB）对皮肤的伤害

值得考虑的防晒霜有安耐晒ANESSA和Thinkbaby的儿童物理防晒霜，我当时给女儿入手的是安耐晒的儿童防晒霜。接下来一起看看这两款防晒霜防晒成分是否安全啦～～

• thinkbaby防晒霜

这款防晒霜防晒成分是氧化锌物理防晒，没有添加香精防腐剂，没有对宝宝不友好的的风险成分，添加了芦荟叶汁、透明质酸保湿成分，Vc、VE抗氧化成分，适合小宝宝使用。

但是物理防晒会出现不可避免的泛白问题，一般情况涂抹均匀后等半个小时就比较自然了，还有用起来可能会觉得有点闷，尤其是在炎热的夏季，可以每次少涂点涂开。

• 安耐晒儿童防晒乳

这款防晒霜防晒成分是氧化锌+二氧化钛物理防晒，没有添加香精，没有发现不友好的风险成分。成分中加有相对比较安全温和的防腐剂：苯氧乙醇。

但是含量排在后面，应该是含量特别少，再加上由于肌肤屏障的作用，护肤品中大部分成分是很难被皮肤吸收的，所以可以放心使用。

这款防晒霜去年xier用了整个夏天，当然仅仅是在必要的情况下使用，比如说在海边玩耍的时候，一般情况都采用其他防晒方法了（继续往下看哦）

我自己也用过很多次，使用感受不错，质地清爽不油腻，SPF34+，PA+++，刚好满足日常使用，SPF值不是那么高，不油腻不泛白。

给宝宝使用防晒霜值得注意的是：

• 第一次给宝宝涂抹防晒霜的时候，最好先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹，以防宝宝有过敏等反应，安全后，再大面积使用。

• 在涂防晒霜的时候，将身体裸露的地方都要涂抹到，尤其是阳光容易晒到的部位多抹一些，比如脸部、耳朵和肩膀等。

• 涂防晒霜之前，最好先涂一层润肤露，以减少防晒霜对宝宝皮肤的刺激。回家后清洗干净身上涂抹的防晒霜，最好能个洗澡。

• 一般情况洗澡的时候用宝宝洁面皂、洁面乳、沐浴露清洁一下就好～～不过得注意让宝宝闭着眼睛啦。

关于防晒霜，还想说：

1. 防晒指数并不是越高越好，SPF越高，皮肤负担越大。
2. 我们日常使用 SPF15 -30+PA++的防晒霜就可以了，去海边或者户外运动可以选择使用SPF50，PA++++的防晒霜。
3. 关于SPF数值，如果一个人15分钟以内就不会被晒红晒伤，SPF15就表示涂上防晒霜后皮肤抵抗紫外线的时间增加15倍，即15*15=225分钟。
4. 关于PA后面的+号，是关于防晒黑效果的，日常用两个++，要求高的就三个+++，户外海边就四个++++。

接下来还想说说我们用的比较多的其他日常防晒方法～～

2. 关于防晒帽

防晒霜只是作为必备品，但是我们的使用次数却没有那么高，防晒帽却是我们除了冬天之外的必备必用防晒物品了。

值得推荐的是Bumkins婴儿太阳帽和Sunday Afternoons婴儿防晒帽。 

Bumkins一款儿童渔夫帽，UPF防晒值50+，UPF 40-50及以上，防晒效果就属于很好的了，帽檐70mm，基本满足要求。

为了保证防护到位，防晒帽的帽檐宽度建议大于7cm，一般才可以足够遮住宝宝小脸。

Sunday Afternoons婴儿防晒帽，防晒值也在50+，图例中（上右）这款防晒帽前帽檐7-10cm，后帽护颈檐有13-15.5cm，防护效果全方位的。

而我们当时选择的是Bumkins的渔夫帽，小宝宝戴着舒服，轻薄轻便，随便一折都不占地方，有系绳，有风的时候，系上就不会被风吹走。

没有风的时候，也最好系上，尤其是出门旅行逛景点的时候，去年春天带女儿去海洋公园，就丢了一顶帽子，不过马上又买了一模一样同款，走到哪戴到哪 。 

3. 关于太阳镜

防晒用品除了防晒霜、防晒帽之外，还有太阳镜、太阳伞、防晒衣。6个月以后的孩子可以在必要的时候佩戴幼儿专用的不易破碎的太阳镜，暂时帮助宝宝遮挡一下大大的太阳光。

值得考虑的品牌有：babiators飞行宝宝儿童太阳眼镜，Real Kids太阳镜，迪卡侬太阳镜，前两者样式多一些，迪卡侬性价比高一些～～

后来担心女儿排斥戴太阳镜，就带她去迪卡侬选了一款适合幼儿的平价太阳镜，很轻，随便折，价钱便宜（捂脸），女儿只有在家的时候偶尔戴戴，自己摆摆造型，还不习惯出门佩戴。 

所以是否需要太阳镜防晒，可以根据自己宝宝的情况进行选择，毕竟有些宝宝很喜欢戴，有些宝宝会排斥，尽量去实体店试戴一下啦。

而且宝宝不喜欢太阳镜也没有关系呀，还可以随身携带太阳伞嘛～～

4. 关于太阳伞

带宝宝出门的妈妈们包里哪能少了一把遮阳伞，晴天遮阳，雨天挡雨，最好是小小的，放包里不占地方。

可以考虑的遮阳伞品牌有：wpc折叠太阳伞和蕉下便携遮阳伞，防晒效果都不错，方便携带。

当然wpc有个手柄，也许长一点，可是我当时就看上了这款手柄设计，而且我带女儿出门都是背背包的，所以可以轻而易举放包里。 

5. 关于防晒衣

防晒衣，可以考虑一下优衣库，或者逛逛迪卡侬。当然有很多品牌防晒衣做得不错，可以走走看看，我们当时随手购买了一件balabala防晒衣，还有轻薄长裤，后来xier大了一些又入手了一件斐乐的儿童防晒衣，感觉都还好。

带小宝宝出门，高高兴兴地出去玩，晒黑了，晒伤了，难免影响玩耍心情，尤其是小宝宝皮肤娇嫩敏感，更得注意保护。

除了注意使用以上防晒用品，还要注意多喝水、做好皮肤保湿补水工作。夏天马上要来了，带宝宝出门千万记得做好防护措施啦，让我们带宝宝过好玩好整个夏季～～