吃绿豆糕有什么好处

患有肥胖或减肥期间的患者不建议吃绿豆糕。绿豆糕里含糖量较高，有许多添加剂的成份，不利于肥胖或减肥期间的患者食用。减肥或肥胖的患者可以吃绿豆或绿豆芽等食品，绿豆和绿豆芽里含有丰富的维生素，有利于身体的健康，同时还具有解毒、利尿功效，适合肥胖或减肥期间的患者食用。患有肥胖或减肥期间的患者应合理营养饮食，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，应合理营养饮食，适当的锻炼，注意休息。