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人体的最低端在哪里？在脚趾。人体的最顶端在哪里？不是头顶，而是手指，所以人体的末梢就是四肢的末端，即脚趾和手指。 脚趾距离心脏比较遥远，所以腿脚比较容易寒，但是血液是阴沉的，所以可以自动地向下流淌。 可是心脏里的血液要想向最顶端的手指流淌就不是那么容易的，这就是需要气的推动，如果气弱或者滞堵，那么很容易手麻或者不自觉的手抖，这都是心脏出了问题的前兆，轻者猝死，重者中风或者偏瘫。 因为心主神明，所以心脏出了问题非常凶险，因为它会使人丧失意识。 人过了四十岁阳气减半，心阳最强盛的时候叫做心阳，就像太阳一样，太阳居于头顶，但是它发出的热向下照射，这样它就可以蒸发地面的水，蒸发的水到了空中就积聚成了云，然后云又落地为雨，大自然就是这么一个循环过程，人体的循环也是如此。 心阳弱的时候叫心火，这个心火是一切炎症的来源。 如果说心脏是个鸡蛋，我们如果保养这个鸡蛋挺难的，因为鸡蛋的蛋清和蛋黄我们不能从蛋壳里拿出来触碰，但是为了防止苍蝇专盯有缝的蛋，所以我们需要保护保养鸡蛋壳。 心脏的鸡蛋壳就是手厥阴心包经，夏天正是养心的好时节。 心包经是救命经络，也是续命的经络。它的起点在天池，天泉，曲泽，郄门，间使，内关，大陵，劳宫，中冲。有人中风、脑梗、心梗都可以从中冲放血，也就是中指的指尖放血。 我们平常的保养或者已经中风、偏瘫、胸闷、心口疼痛，那么我们就可以按摩天泉这个地方，如果做不到，那么就直接捏揉大臂，一手捏揉另一手大臂，累了换手再捏揉。 捏揉的幅度一定要足够，向上捏揉要捏到大拇指、食指发麻，向下捏揉要捏到中指、无名指、小指发麻，这种麻胀是捏了就麻胀，不捏就不麻胀。 不通捏了才会有强烈的麻胀感，通达了捏了也就没有什么感觉了，这是养护心脏最好最省钱的方法了。 只要是与心有关的疾病，或者是与心血管有关系的疾病，以及与大脑有关的疾病，都可以用这个方法试一试。 一不要医院挂号，二不要花费一分钱，只要你找到感觉就行了，然后跟着感觉走。 如果你吃了很长时间的西药了，而且没有治好你的病，记得尝试一下上面这个方法。 大臂是手臂的一部分，手厥阴心包经是人体经络的一部分，整个的人类是大自然的一部分，这一切都是运动着的，流通着的，变化着的。 所以疏通是关键，因为疏通才能适应变化，而淤堵就会造成灾难。  |
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