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来自: 温暖南方 > 《美食制作》
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黄瓜跟它是天生的敌人,不能在一起吃,现在知道还不晚!黄瓜含有丰富的维生素E,可起到延长寿命,抗衰老的作用,黄瓜中的黄瓜酶,能促进身体的新陈代谢。减肥人士可以多吃黄瓜哦,黄瓜可以抑制糖分的转...
木耳炒腐竹,不放肉也好吃
木耳炒腐竹,不放肉也好吃,赶快试试吧!所需原料:木耳、腐竹、黄瓜、淀粉、生姜。具体做法:首先提前将木耳和腐竹用凉水泡发,生姜切...
家常鸡蛋菜谱,鸡蛋黄瓜炒木耳,营养美味下饭,一道不错的家常菜
家常鸡蛋菜谱,鸡蛋黄瓜炒木耳,营养美味下饭,一道不错的家常菜鸡蛋黄瓜炒木耳。加了木耳,多吃木耳对肺也好哈。用料:鸡蛋2个,黄瓜1...
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教你一招,山药就要这样炒,清脆爽口,营养丰富,色香味俱全!处理山药的时候要尽量别把山药上的黏液去掉,它对人体有特殊的保健作用。...
黄瓜+木耳=瘦身好方法
黄瓜+木耳=瘦身好方法 黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤...
黄瓜的正确搭配让营养1+1>2
黄瓜的正确搭配让营养1+1>2.导读:炎炎夏日,人们对于饮食的讲究也是十分讲究的,作为十分家常的黄瓜有哪些禁忌呢,怎样吃能让黄瓜的营养价值从1+1<1变成1+1>2呢?小编告诉你夏季黄瓜搭配的禁...
春季女儿最馋这道菜,简单一炒就上桌,清香可口,营养丰富
锅置火上,先少加一点油加热,把鸡蛋液倒入锅中,用筷子滑动鸡蛋液,使其快速定型,然后盛出备用,然后重新起锅热油,加入一点葱花,爆...
黄瓜加木耳,1+1大于2的搭配
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。这道小菜,我给黄瓜...
阳春四月,吃肉不如吃它,低脂高钙又鲜美,提高免疫力还能助消化
腐竹是我们常见的一道家常菜,一般大人小孩都爱吃,其营养价值远远高于其他豆制品。今天这道菜我选择腐竹和木耳搭配,腐竹木耳这样做太...
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