睡觉越晚的人智商越高吗

咖啡因的作用。 提起晚睡一族人们很快便能联想到咖啡，的确大多数习惯晚睡的人都有自己的咖啡品味。 咖啡不仅具有醒脑提神的作用，还可以保护心脑血管、促进身体代谢的速度。 而且很多喜欢咖啡的人也有健身的习惯，这就再很大程度上提高了身体的健康程度。 晚睡的人对咖啡因的喜爱和使用保持在了一个健康的前提下，但是早起的人饮用咖啡却非常容易陷入难以入睡的困扰中。 人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围。