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生活中有许多听起来很烦人的顽疾，您可能吃了很多药却不见好，也有可能发生的时候吃药也不能及时的缓解…… 别担心，有经验的临床医生告诉大家：有些病花几块钱就能解决，不是一定需要往医院跑的。 01 胃烧心：嚼花生调胃液 很多人吃完饭常有“烧心”的症状。遇到烧心、泛酸的毛病，可以通过咀嚼几粒花生来缓解。 取生花生3～5粒，细嚼慢咽，一天三次即可调节胃液。 花生有益胃的作用，生花生经过充分咀嚼研磨后，会产生一种浆液，可以抑制胃酸，减轻胃部的压力。 2 关节疼痛：用电吹风吹 江苏省人民医院中医针灸科副主任医师田青乐介绍： 吹风机之所以能治疗一些疾病，与中医灸法的作用相似，即刺激过热来治疗和缓解疾病。 如果是关节突然受凉引起疼痛，可以用吹风机进行热风治疗，将寒气挤出来。但是要隔着衣服吹，否则容易烫伤皮肤。 3 耳鸣失眠：洗脚加点料 山东省泰安市中医院耳鼻喉科副主任医师亓俊平介绍，频繁耳鸣会引起心烦干涩，睡眠困难。处理耳鸣最简单的方法是： 在晚上洗脚的时候加点白醋，就可以帮助你缓解耳鸣，甜美入梦。 具体方法： 每天睡觉前，用热水和白醋泡脚一次，每次不超过30分钟，水温在38度℃~42℃左右即可。 也可以不断按摩足底，双脚来回搓洗，效果更好！ 4 老花眼：马铃薯榨汁 如果你开始老花、散光或者视力模糊，可试试下面这个配方： 中等大小的土豆去皮、一个苹果去皮、中等大小的西红柿一个、粗胡萝卜一截，把它们放进搅拌机搅成一杯，最好立刻饮用。 每天早上连渣喝一杯，提神醒脑，老少皆宜。 5 慢性咽炎：用金银花泡水喝 得了慢性咽炎很难受，服用多种药物都不见好，这时可以用金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大杯，就能起到不错的效果。天津市公安医院中医科主任刘鸿介绍，金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药； 慢性咽炎常由细菌感染引起，金银花不仅能清热解毒，还有广谱抗菌的作用，对慢性咽炎有奇效！ 6 鼻炎顽固：每天用盐水洗鼻 缓解过敏性鼻炎的最好方法是淡盐水洗鼻。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院李厚勇主任医师介绍： 生理盐水本身有一定的消炎作用，通过洗鼻，可将鼻腔内的细菌、过敏原和分泌物洗出鼻腔，从而消除肿胀和水肿。 一般来说患者一天可以清洗两到三次，更多的可以洗四到五次，但洗的时候注意不要用太大的力，压力过大也会对鼻黏膜造成损伤。盐水浓度：以0.9%的生理盐水为宜，不可以用食用盐代替。 盐水温度：最好跟体温差不多，也就是36℃～39℃。 7 偏头痛止痛法宝：紫菜蛋花汤 很多人都有过偏头痛的经历，发作时即使拼命搓太阳穴，也难以缓解疼痛，非得吃止痛药才行。但实际上下面这个方法就能帮你。 干紫菜半两，鸡蛋2个，煮汤服用，每日1-2次。或常吃海苔(紫菜干)。 北京友谊医院营养师顾中一介绍，近年来，医学界注意到镁离子可能在偏头痛发作机制中起重要作用，低镁在偏头痛患者中很常见。 紫菜里含有大量的镁元素，被称为镁元素的宝库。镁对偏头痛有预防作用。 8 胃痛：点按足三里 在胃痛且周围无药物的情况下，一些简单易行的方法可以缓解疼痛。 足三里穴位于膝盖边缘以下三英寸处（相当于四个手指的宽度，在胫骨和腓骨之间）。 用双手拇指末端按压足三里穴，平时按36次，疼痛时搓200次左右，手法可以稍微重点。 9 湿疹：大量涂抹护肤霜 首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁“对付湿疹的秘诀”——大量地涂抹润肤霜。 十几块钱一支！她说，对付湿疹，60%靠润肤，40%才靠药物，大部分湿疹都可以用润肤霜治好！ 使用润肤霜应遵循以下三个原则： 量足：在用量上要超过皮肤正常用量的情况下，厚抹一层。 多次：一般一天要敷上4到6次，一周用完250克。 按摩：涂抹润肤霜加之配合按摩，效果会更加显著。 10 痔疮：熏洗坐浴 俗话说“十人九痔”，得了痔疮很难受，通过熏洗坐浴的方法可以起到不错的效果。 山东省中医院肛肠科主任白克运介绍： 取：荆芥、防风、苦参等药材煮水，再倒到一个能装5000~6000毫升水左右的大盆里熏洗患处就可以了。 次数：一般每天1~2次，每次熏洗15~20分钟左右就行。 临床医生推荐的这些方法非常实用，赶紧存下来以备不时之需吧！ |
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