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这几年，我一直在学芭蕾。像我这样的胖子，每次和别人说起练芭蕾这事，别人还没露出不敢相信的表情，我自己先觉得心虚了，毕竟体重摆在这，我妈就经常劝我：“你那么胖，身体的重量都压在脚上，膝盖上，不行的，还是别练了！”——嗯，这是亲妈，没错了。 但我还是不知不觉地练了四年了，虽然断断续续、三天打鱼两天晒网，但也还算是坚持得比较久的一项爱好了。回首一看，自己也觉得不可思议，毕竟我一向缺乏运动天赋，小时候走路都顺拐，被家人说成是“小脑发育不全”的孩子。别说芭蕾，任何一项需要点技巧的体育活动，都要了我的命。能够坚持下来，自然还是有理由的，今天就来说一说。 一是身体上的改变 最初学芭蕾只是想多一个运动的方式，减减肥。只是每周一次的练习对于减肥而言，实在谈不上有什么实际的帮助。我依然还是个胖子，不过体态的改变还是有的。高个子女生总免不了会有些含胸驼背，以前妈妈经常批评我驼背，还有点脖颈前倾，这几年，她很少再这么说我了。我自己也感觉肩颈更舒展了，对于每天伏案工作造成的肩背痛有很大的缓解。 仪态改善了，气质自然也会发生变化。发朋友圈，经常有人说我拍照漂亮，虽然我每一次都大言不惭地开玩笑说那是因为我天生丽质，但我知道，舞蹈的作用功不可没。跳芭蕾要求挺胸收腹抬下巴，看起来自然会更加优雅有精神。 二是审美能力的提高 我一直觉得，在当前应试教育的体制下，中国人实在是太缺少美的教育了，尤其像我这种学理工科的人，严肃有余，但审美的能力实在很欠缺，对于什么是美，怎样去美实在知之甚少。芭蕾不仅仅是一种肢体的艺术，也包括音乐、色彩、造型的方方面面。接触芭蕾舞以后，我和舞友们一起欣赏了很多精彩的芭蕾演出，并且对其他的音乐、绘画、雕塑等艺术也产生了更多的兴趣。出门旅游，我可以在博物馆看上七八个小时不吃不喝，也可以坐在街头，看着那些好气质的男人女人默默欣赏很久，生活中每一个美的细节都会比以往更容易打动我。 美的东西看得多，自然也会受到潜移默化的影响。这种影响，不仅体现在个人的外表，比如前面所说的某种气质的提升，也体现在生活的各个方面。比如，对美的敏感性，对服饰、家居、环境、食物都有了更高的要求。人的时间和精力是有限的，把有限的时间和精力花在最美好的事物上，让自己身心愉悦，这种正向的反馈会让人对生活更加积极，充满热情。 三是对性格的影响 这其实是朋友们的观点。朋友A平时的工作很忙，满世界飞，而跳芭蕾，不专注是无法做好动作的，也很容易受伤。按A的说法，学习芭蕾让她更加专注和放松，学会了在各种纷杂的事务中迅速地抽离出来，全神贯注地投入到舞蹈之中。 而我的舞蹈老师则认为芭蕾会让人更加简单直接。每种舞蹈都有自己的特点，古典舞强调欲左先右、欲扬先抑、欲语还休的含蓄美，芭蕾则强调肢体的舒展大气、高贵优雅，没有那么多婉转的花样。久而久之，跳舞的人也会变得更加大方、大气。 我自己的经验，和朋友去日本拍照，她是东方气质的美女，每张照片都是歪着头翘着兰花指的娇羞，而我则永远都是展着肩，舒展着脖颈的造型，我们彼此都做不来对方的样子。这是我们彼此性格的特点决定的，就我的性格来说，芭蕾确实让我大气的优点展示得更充分了。 四是交到一群投缘的朋友 老实说，我跳舞的地方还真的挺远的，单程一个半小时的距离，每次跳完舞回家都十点多了。如果不是有一群投缘的老师朋友互相鼓励，实在坚持不了这么久。家附近其实也有跳舞的地方，但我更赞成我现在芭蕾老师的理念，他从不强调我们腿要抬得多高、转得多快，而更多要求我们用心理解每一个动作的目的和感觉，意识到了就好。我们彼此深知，成年人学芭蕾，不可能在基本功上有多少可见的变化，悟性的长进更加有益。 一起跳芭蕾的朋友来自各行各业，如果不是芭蕾这个媒介，我们也许永远都不会相遇。世界那么大，能有一群有共同爱好且投缘的朋友是多么地不容易。跳舞时一起认真练习，相互鼓励；跳舞后一起去看演出，吃喝聊天，说说笑笑，分享工作、旅行、生活中的各种见闻和感受。前几天，为了欢送我即将出国，朋友挑选这些年我们在一起时的照片，精心地制作了一个小视频，一张张照片闪过，四年的时光慢慢闪回，那些欢乐温暖的画面又重回脑海，让我禁不住感动落泪。 虽说断断续续地跳了四年，但其实，到现在我还是跳得很糟糕，那些芭蕾的名词到现在我也还是记不住，动作也非常不协调，在跳舞这件事上，我实在称不上有什么特长，但我还是觉得，我从中收获了很多。不是每一个人都有天赋或有能力做好某件事，但只要自己从中获得乐趣，收获成长就好。人生是一场漫长的徒步，今天回忆昨天，有那么一小点点的进步，多那么一小点点的快乐，就是点亮每天的小确幸。 更多相关文章，请点击下面的链接： 小鹿讲艺术----天使何处不报喜 |
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