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中医认为，阴阳平衡是养生的根本原则。人体中，气血是一对阴阳，血为阴为体，气为阳为用。血为气之母，气为血之帅。气不足，易得淤积之病，如肿liu、血栓等;气太过，易得脑出血之类的病。所以，只有气血平衡，人才能健康。 而气血运行的通道，就是我们的经络。经络不通，气血、津液、精微物质无法及时运送到身体各处，就会引起各种不适。 如果你有以下六种情况，说明你的经络需要疏通了! 01、疼痛 痛则不通，通则不痛，经络不通的首要表现就是疼痛，如果身体某些部位莫名不时疼痛，一定要考虑经络不通导致。 02、冷 局部寒凉，也是经络不通的重要表现。 人体的体温是靠气血来维持，经络不通，气血难以抵达，自然会出现寒凉，特别是头部和手脚，是容易寒凉的部位，严重者甚至出现下半身寒凉。扫码关注公众号领取周嘉荣宗筋全集视频 03、热 经络不通引起的热，主要是身体某些部位低热、干燥。 气血运行过程中，遇到经络不通的地方，就会寻找就近通道进行宣泄，造成局部燥热，就如同河水被拦后会就近宣泄一样，这种燥热，会导致红、肿、热、痛等问题。 04、麻和木 身体局部或四肢麻木，是气血不通的较重表现。 “麻为气虚，木为血虚”，如果麻的重，说明是气虚比较严重，木的重，则是血虚比较严重，进行调理时要对症微调。 05、酸 气血供应过缓，或者供应跟不上消耗，就会出现酸的情况，比较常见的是剧烈运动之后，肌肉会变酸，这就是典型的气血供应过缓。 正常情况下，气血供应能维持平衡，如果经络不通，则会导致气血供应跟不上，身体会无故出现酸的情况。 06、肿和胀 经络不通可以表现为有形的，也就是肿，也可以表现会无形的，就是胀。 肿主要是血瘀导致，胀则主要是因为气滞形成，调理时也要有区别。 艾灸 疏通经络、行气活血之优选 艾灸疗法是调理经络不通的优选，它可以行气活血、温经散寒、消肿散结，特别是能回阳固脱、温经通络。 清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善人脏腑。取艾之辛香作炷，能下二经，入三阴、理气血，以治百病，效如反掌。” ——清·吴亦鼎《神灸经纶》 经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织，正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行。 如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等侵袭，或内在情志变化造成气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，艾灸对症穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的功效。 通过艾灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到调理目的。只是，艾灸作为外用疗法，需要循循渐进，贵在坚持!
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