心脏最怕的喝水方式：大口猛灌

悦乎学习 2021-07-28

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天热口渴会让人不由得大口喝水，但这对心脏可是个不小的隐患。水分快速进入人体，被胃肠道大量吸收，会使血液变稀，血容量增加，心脏工作量、心肌耗氧也会相应增加，对心衰患者来说，喝太猛甚至可能危及生命。喝水的最佳方式是少量多次、小口慢饮，每次200毫升左右，不建议一次喝500毫升以上。

心脏最怕的喝水方式：大口猛灌

来源：乐游上海

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