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宽粉黄豆芽
黄豆芽清热利湿,润肤之功效,豆芽中含维生素E能保护皮肤,防治老年高血压,中老年人常吃能起到保健功效,上传链接供参考
15分钟
家常味
初级
其他
炒
1/6 黄豆芽洗静,葱姜蒜切末,宽粉条提前泡软,在煮透捞出放入凉水中备用
2/6 锅中放少许食用油,油热煸香葱姜蒜末
3/6 然后下入黄豆芽翻炒
4/6 加入盐和酱油炒匀
5/6 在下入宽粉条炒二分钟
6/6 炒勺之后淋少许香油即可出锅
简单营养,宽粉不易熟,要提前煮透在进行炒制
来自: 书语花香 > 《黄豆(芽)》
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