【日月穴：收募胆经气血，调理肝、胆！】

日月穴对于那些有肝、胆方面的病症的人来说，是一个非常重要的穴位，建议了解一下这个穴位。日月穴属胆经，为足太阴、足少阳之会，同时它还是胆经之募穴，最主要的作用就是收募胆经之气血，调理各种肝、胆方面病症！

日月穴出自《脉经》，穴位的位置在我们的上腹部，乳头直下，期门穴之下，距离前正中线左右旁开4寸处。刺激日月穴，可以采用艾灸法，艾条灸或者艾炷直接灸均可，如果是选择艾条灸，每次3-5分钟。如果是艾炷灸，每次1-3壮即可。