【原】人类的语言

虽然还无法真正理解自我、意识的本质到底是什么，但现代科学也逐渐让我们从镜像中看到一些现象，有了一些理论模型和假设。

在《身心合一的奇迹力量》中，提摩西·加尔韦提出了一个有趣的概念，他将“我”分成了两个：自我1和自我2。

自我1是头脑和意识层面的自我，它的语言是文字；而自我2是身体和潜意识层面的自我，它的语言是图像。

换句话说，自我1是意识层面的“我”，自我2是潜意识层面的“我”。

非常自然的，人们很容易认同自我1，因为很容易比较清晰地感知到自己的头脑在想啥，而则头脑告诉你，它就是你。

是的，思考，这是太精巧的工具，它牢牢摄住每一个人，告诉人类它就是意识本身。

人们喜欢思考，因为思考是有迹可循的，还可以用文字来表达，可以有逻辑结构，这让思考有了一种美感，也可以让人对思考有一种控制感。

头脑本来是作为一个工具存在的，但一旦你认为我就等于头脑，头脑就变成了主人，而头脑最擅长做的一件事情就是：评判。

这个头脑我会判断，这样做是对的，那样做是错的。对的就去做，错的就要避免，这时候的我是该被谴责、被攻击、被否定的。

当头脑做出这样的评判，并用结论来指导身体的时候，身体就会变得紧张，紧张就意味着身体内的能量流动被切断了，从而影响到潜能的发挥。

正如哲学家笛卡尔所说：我思故我在。

绝大多数人都会有这样的一个心理陷阱，“我”等于我的思维和意识。

加尔韦发现了这一点，并且在书中提出了一个简单的解决方案：训练球员放下头脑中对错的评判，信任身体，将注意力专注在网球上，让身体自由发挥。

用他的原话说，就是：抛开一切想法，不去感受你意识的变化，也就是抛掉刚刚说的“自我1”，你不去批评自己不好的动作和表现，也不去表扬自己。

在这种状态下，指挥你的动作的是“自我2”，也就是你的潜意识。

这是一种特别的意识状态，你十分专注，而头脑和身体又非常放松。正如加尔韦总结的一句话秘诀：全然放松地专注。

对应着自我1和自我2，它们的语言分别是文字和图像，运用的分别是思维和身体。

毫无疑问，语言文字在人类进化中起到了至关重要的作用，它是一个巨大的容器，绝大多数事物都能用语言文字来讲述，这时候语言文字就起到了容纳的作用。

但最大的容器，是觉知。或许一切事物，都能被人类所觉知，所以觉知本身就成了可以容纳一切的容器。

对觉知的简单理解就是：那些原本不被理解的事物，一旦被觉知到，就会发生变化。

生活在现代社会，尤其是脑力工作者的我们，普遍对语言文字有一种强烈的依赖，活在头脑和逻辑里，依仗的是符号性的信息。

但是实际上，可以在两个人之间建立真正链接的，不是看起来有力而可靠的思维过程，而是身体和情绪过程。

太多人过于依赖思维和头脑，貌似可以很好地活在一个逻辑的世界里，追求高贵的头颅，而实际上追求高贵的同时，很容易让人活得干瘪。

正如约瑟夫·坎贝尔所说：人类意识对生命期待的观点，绝少与生命的现实一致。我们不愿承认，那冲撞的、自我保护的、有恶臭的、肉食的和淫荡的疯狂，正是有机体的本质。相反我们倾向于掩饰、漂白和重新解读，把所有软膏里的苍蝇和菜汤里的头发，都想象成是某个令人不悦的家伙的过错。

是的，我想说的是，语言是最无力的东西。

愿我们都能超越思维、超越评判、超越语言，怀抱满满的喜欢，和满心的欢喜。

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