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文章编号：F20210309 心理信息共享专刊 本文系咖啡心理英语小组翻译 第 485 篇文章
以下是一些中国咨询师接受他督导后的评价：
为了保证来访者和心理咨询师的安全，心理咨询师受到的专业培训中重点学习了伦理界限。这将帮助我们实现我们所希望的改变。 但是我们如何知道咨询师有没有违反伦理呢？如果有，我们该怎么办？  识别违反伦理的心理咨询可能是棘手的。虽然我们知道：要想从心理咨询中获益，心理咨询需要有一点挑战，但是我们可能不知道哪些心理咨询挑战是符合伦理的，哪些不是。 以下是一些帮助你识别心理咨询是否违反伦理的方法： 1、心理咨询的保密性对于我们有信心表达自己是至关重要的。 心理咨询师不会和除了督导或同辈小组以外的任何人谈论我们及我们的信息。我们坦诚开放地表达自己是安全且受到鼓励的。 我们不应该感到被贬低、欺负或忽视，也不应该需要原谅心理咨询师的行为。 2、对心理咨询师的信任是成功心理咨询的关键。 我们不应该不信任我们的心理咨询师，或者开始认为没有他们我们就无法生活。 3、我们一般不会与心理咨询师拥抱或者有任何其他身体接触，除非这是心理咨询工作的一部分。 即使是握手也需要我们，而不是心理咨询师来发起。 4、会谈必须以我们和我们的生活为中心。 心理咨询师唯一应该袒露自己的时候，是对我们或我们的处境有直接好处的时候。 5、正如心理咨询师期望我们在心理咨询中准时、积极参与，我们也应该从心理咨询师那里得到同样的体验。 不应该有电话干扰、其他人进入房间、吃东西或任何其他使心理咨询师分心的行为。 如果要总结职业边界，我们会说心理咨询师所做的一切都要考虑到来访者的最大利益。 换句话说，他们的所作所为是要帮助我们发展技能和自我意识。 面对违反伦理的行为本身会是一个挑战。 事实上，心理咨询师的责任是管理好环境，让我们能安全地深度谈论自己。我们还需要记住：心理咨询师可能没有意识到他们对我们的行为是违反伦理的。出于这个原因，我们可以分三个阶段采取行动： 1.与心理咨询师交谈：无论我们正在经历什么，第一步是坦诚地与我们的心理咨询师交谈。 我们的感受可能是我们接受心理咨询的部分原因，也可能与我们带来的问题有关。 与心理咨询师交谈的另一个原因是：心理咨询师的工作是孤立的，他们对自己工作的唯一直接反馈来自我们——来访者。 心理咨询师可能没有意识到他们的行为在我们看来是违反伦理的。谈论它是第一步，遵循伦理的心理咨询师会欢迎这样的谈话。
2.离开现场：根据我们的经验，继续下一次咨询可能是不安全的。 如果心理咨询师触碰了我们、言语上有攻击性或者询问毫无必要的隐私，那么回去挑战心理咨询师就会很不安全。 另一方面，我们可能已经试图与他们表达了自己的感受，但是我们要么被心理咨询师呵斥，要么咨询师行为没有实质改变。 在这种情况下，我们的主要责任是保护自己的安全。遇到上述情况，我们可以写信给心理咨询师，让他们知道我们不会再继续心理咨询，并给出原因。 3.与心理咨询师所在的协会（机构）联系：让心理咨询师协会知道他们的心理咨询师工作是否违反伦理的唯一的方法就是报告他们的行为。 协会（机构）有适当的程序来处理违反伦理的行为报告，他们会和我们谈论我们的经历。他们也有可能在我们不需要再次面对心理咨询师的情况下，采取进一步的措施。 一般来说，协会的网站上有我们报告违反伦理行为需要的所有信息。
 我们可以采取一些行动，将遇到违反伦理的心理咨询的机会降到最低。 1、去颁发资格和执照的心理咨询师协会寻找自己的心理咨询师。 要有识别违反伦理的心理咨询的意识，并经常与心理咨询师谈论我们与心理咨询有关的感受。当然，违反伦理的心理咨询是罕见的。大多数心理咨询师工作认真，努力遵守伦理准则。他们希望看到我们变得更好，最终会以同情心和同理心对待我们。 2、如果我们在心理咨询过程中对某个经历感到不确定，最好是和我们的心理咨询师谈谈。 这常常创造了一个绝佳的机会来探索我们如何经历某些情况，甚至可以发现某些我们可能没有意识到的事情。毫无疑问，执业的遵循伦理的心理咨询师比不遵循伦理的要多得多。
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