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孩子生病了,家长如何远离焦虑和恐慌?

 慈瑞康 2021-08-01

       孩子的身体健康总是牵系着每个为人父母的人,作为父母最见不得孩子痛苦,总希望孩子可以健健康康的成长,任何“苦”的东西都恨不得替孩子去承受!可现实是孩子要成长,受“苦”是必然的过程。就像人体生病,是身体免疫系统的需要,以帮助我们的身体增强免疫力,更好的适应各种环境。

因此,如果孩子生病了,家长要如何远离焦虑和恐慌呢?我认为有以下几个方面的事情可以做:

一、父母要有基本的身体健康和疾病常识,这样当孩子生病的时候就知道区分各种状况。同时注意观察孩子的身体和精神症状。

对于一些小的感冒、发烧和咳嗽等,如果孩子的精神状态还好,发烧也只是在39度以下,那么让孩子多喝水多休息即可,无须太多担心,因为身体抵抗病毒需要一定的时间周期,这个时候与其急急忙忙的把孩子带到医院,医院有各种病毒细菌,其实时候很不利于孩子的健康,还不如待在家里。通常一个星期左右孩子的身体会自愈。孩子的身体每经历一次抗击病毒的体验,身体的抵抗力就越强。对于孩子感冒,我的观念是孩子来到地球适应环境的表现,因此,在孩子这几次感冒的过程中,密切的关注孩子的体温,多给他喂奶和喝水,因为体温都是在39度以下,因此,不用过多的担心。家长心态平和了,对于孩子,也是一种精神上的暗示,他会觉得自己没啥问题。因此,每次疾病也好的快。

二、父母心态上要意识到,生病受苦都是正常的。因此,在孩子体温超过持续超过39度,同时出现哭闹不止的状况,这个时候父母要赶紧送往医院,同时要相信现代医学的力量。

孩子哭闹,是因为孩子的身体难受导致他的情绪需要释放,因此,作为父母要接纳孩子的这种情绪状态,不要仅仅因为孩子的情绪激发自己的恐惧和担心,父母心态平和了,那么孩子也能感受得到。

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