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民以食为天(7):香煎土豆泥

 黎解财税 2021-08-01

食材知识

马铃薯,茄科茄属,别称地蛋、洋芋、土豆等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。块茎繁殖,可入药,性平味甘,可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物,其保存周期不宜太长,一定要低温、干燥、密闭保存。(注:幼芽有轻微毒性),有证据表明,马铃薯的维生素C含量是苹果的4倍左右。

        很多80后和90后读者应该都记得小时候播放过的一部布偶动画片,一个大盗贼霍深布鲁茨偷了奶奶会唱歌的咖啡磨,还抓住了卡斯佩尔和他的小伙伴佐培尔,还把卡斯佩尔送给了喜欢吃土豆泥的坏魔法师。

        过了这许多年,作为一个资深吃货,坦白说,剧情忘的七七八八啦,依然记得的只有奶奶的咖啡磨和土豆泥!那么今天,就来做个香嫩可口的香煎土豆泥吧。


        把俩大土豆削皮切块放到锅里蒸熟,然后用捣蒜的杵(一定要去掉蒜泥味)捣成泥,再把半个洋葱切碎和土豆泥在一起搅拌的你中有我,我中有你!对了,搅拌的时候千万不要忘了加盐哦!

        然后把土豆泥团成小球,记得团紧一些,这样煎的时候不会散。平底锅刷上一层薄薄的油,土豆球放锅里用木铲压扁,煎至两面微黄,再撒上一些黑胡椒煎上一分钟!土豆泥,洋葱,黑胡椒不能更配哦!

        如果要提升逼格,就用大大的白盘子放上四五只,再用薄荷叶什么的稍加点缀,配上一杯红酒。

        宾果!哎,我自拍杆呢?啊,怎么这么快就吃光了!给我留一个留一个!

        想吃吗?手残如我都可以做的有模有样,你还愣着干啥,快,蒸土豆去!

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