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桩功一悟

 衆妙之門 2021-08-03
昨天早晨站桩,体验命门与丹田互动良久,得如下功法口诀,与同道分享一下:筋骨松时皮毛攻,皮毛收缩筋骨撑,命门吸气全身瘦(收),丹田释放处处膨(弸)。动静之机阴阳母,非动非静一鸿蒙,体能筋骨难诠释,开悟方得太极功。

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