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来自: 一利阳光故事会 > 《减肥美体》
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懒人最后一招:每天几分钟 站在原地甩掉水桶腰 爽翻了!还在为你的水桶腰烦恼吗?没时间运动 ,没毅力节食。那只剩这最后一招懒人专用减肥法,只要你坚持,一定短期甩掉游泳圈,每天花个几分钟,总比你...
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七个动作快速告别水桶腰 赶快分享!
七个动作快速告别水桶腰 赶快分享!宁可食无肉,不可身无腰,郁闷的是,“游泳圈”不是一两天锻炼就能够瘦下来。不要担心,美女模特亲自示范标准动作,每组3分钟,每组之间休息30秒。每周2-3次!果断坚...
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站着就能减掉水桶腰,仅仅10分钟!!怎么简单的动作,还有什么理由光收藏不做!!!你缩啊。臣妾实在做不到啊~不得不说,这组动作看的小...
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刷掉水桶腰,就这9个动作以下9个动作,每个动作1分钟,动作间休息30秒,坚持30天,快快做起来吧!
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