分享

考 试

 金起点心理1 2021-08-07

疫情后,各种重要考试接踵而至。

成人的招聘考试,公招考试,调动考试,资格考试,晋级升职考试......

疫情后,各类学校陆续复课,开学考、月考、期中考,高三年级二诊考....7月的期末考,初中升高中的升学考,还有家长和孩子都非常要紧的高考。

考试,是人生迈不过去的坎。一生总在与考试打交道。老舍先生曾说:考而不死是为神。

能够从考试中活出来并脱颖而出,那更是神中神。

有人是考试的幸运之神,逢考必胜;有人却是考试的弃儿,逢大考总走“背”字,令了解其实力的人都为其惋惜。

考试的幸运之神,必有考试必杀技,走“背”字的定有暗藏的考试捣蛋鬼。

必杀技和捣蛋鬼相生相杀,互为转化。

考试是综合因素的检测。从时间段划分看,考试由两大部分构成:考前和考试中。

要想获得考试成功,考前的功夫要做足,考中的因素要协调。

做足考前功夫。考前的功夫主要指对课程的掌握度和熟练度。

无论是公招考试,还是中考、高考、职业资格考,考前你要对将考试课程的内容掌握得滚瓜烂熟,你还要对考试范围、题型、知识技能点、前五年考试的试题都非常清楚,而且都按要求练习到自动化程度即一看到题,就知道是什么考点,就能自动跳出1-3种解题思路方法。

有考试预测的直觉。久病成良医。久经考场,长期研习考试试题,你会渐渐练就一种本领,能大体感知考试趋势,并在全面掌握的基础上,深化某些内容强化题型训练。

进入到了这个境界的人,往往就是考神。考试在他们的眼里,就是比武场,就是去拿奖的。在平时的准备里,会自觉省去一些无用功,学习高效,考试有信心。你问他取胜的秘诀:他可能会说,没啥秘密,就是运气好点儿,考的刚好是他复习到的,最拿手的。

事实真是这样吗?不是。是他善于学习,善于思考,善于在历年的考试中去分析比较,结合当前考试动向,和老师的解读与指导训练,迅速找到自己的薄弱点和强项,然后强者恒强,弱者扶正补强,自己把考试点和技能武装到牙齿这样的精心准备,就决定了考试心态好,考场力爆棚,考试目标与方法手到擒来。

而平时优秀,一到大考就晕菜(重庆人说的“闪骰子”),原因何在?

一种情况是基础不扎实,太过于追求新题难题,新题难题不是每次都能顺利解决,这就导致成绩不稳。如果基础扎实,能保证基础不丢分,成绩的起伏就不会太大。

另一种情况是考试过程中,心态不良,有情绪波动,不能迅速调整好心态,影响考试发挥。即使心态好,有无强烈的考好试的动机,也决定了考试时遇到难题的求胜大小,意志是否顽强。这两个因素都能协调好,那么关键要素要看达成目标的方法技能是否得当,是否熟练。

这三者相辅相成,决定了考场胜负。

因此,考试,考的是考前的准备,考中的情绪、意志力和应变技巧。

距离期末和中考、高考考试,还有45天左右,请你珍惜现在,把每天的学习当考试,发现漏洞,及时补漏。

把每天的作业当考试,调整情绪,培养攻坚克难的顽强意志力,树立目标(每次练习目标日目标周目标、中考目标、高考目标),咬定目标不放松。

我会赢,一定会赢!目标信念根植于心,天天浇水 ,天天成长,待到七月开花结果。

2020年5月23日星期六

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多