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日常生活中，我们常会听到“气血”一词，前两周我们已经学习完了气的定义以及来源、种类，还没看过的读者嘞，请戳下方标题跳转之前的文章。 我们常说气血，那么有的读者在分别了解完“气”和“血”之后，就要问了：气和血有什么关系呢？这个问题就留到下次，我们学习完血的相关概念再来讨论。 血的基本概念 血，即血液，是指循行于脉中的富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。  血要在身体中通行，就应该有属于它的交通通道，这就是脉，全身的血都在脉中流行，所以脉又称为血府。 假如因为某些原因（如刀伤、撞伤）导致血溢出脉外，则称为出血；流出脉外的血称为离经之血。 血的生成 血液主要有由营气和津液所组成，而营气和津液都来源于脾胃化生的水谷精微，故称脾胃为气血生化之源。 在血液生成的过程，是饮食物经过胃的腐熟和脾的运化，转化成水谷精微，水谷精微经脾的升清而上输于肺，再通过心肺的气化作用，注之于脉，化而为血。 因此，水谷精微是血液化生的主要来源。并且，精血同源，精血可以相互资生及转化，也就是说，精可以化血。所以肾中精气充盛，对于血液的生成也起着促进作用。由此我们可以知道，血的生成是与脾、胃、心、肺、肾等脏的一系列功能活动相关联的。 血的运行 血液的运行必须有一个相对封闭的管道系统，就是血脉系统，血在脉中循环运行，并与心、肺、脾、肝等脏器都有联系。 1.心主血脉 心气是推动血液运行的动力，血液在心气的推动下，运行至全身，发挥营养作用。 2.肺朝百脉、主气、司呼吸 促进宗气生成，并调节全身气机，能助心行血，推动和调节血液运行。 3.脾主运化且能统血 脾气健运，气血生化有源，则血脉充盈；气能摄血，则血可以在脉中运行，不容易随便溢出脉外。 4.肝主藏血、主疏泄 根据人体动、静的不同情况，能调节脉中血量，且肝主泄以调畅气机，能促进血液运行。 因此，血液运行是在心、肺、脾、肝等脏器功能的相互协调下进行的，其中任何一脏的功能失常，都可引起整个血液运行的失常。 血的功能 1.滋润和濡养作用 血液对全身的脏腑、经络、形体、官窍均起着滋润和濡养作用，以维持其正常的生理活动。血液充盈，各得所养，则面色红润、肌肉丰满壮实、毛发和皮肤润泽、脏腑功能旺盛。若是血液亏虚，则出现面色萎黄、毛发枯槁、筋骨萎弱、肌肉瘦消、脏腑功能下降等症。 2.濡养神志 血液是神志活动的物质基础。心神活动依赖于血液的濡养。血液充盈，心神得养，则精力充沛、神志清晰、思维敏捷;若血液亏虚，心神失养，则可见精神萎靡、失眠多梦、健忘等症。 END |
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