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想要吃得健康,还是得吃啤酒鸭,制作简单,全家人都喜欢吃

 三农小毛 2021-08-12

自从上次公司聚餐,在一家星级酒店吃到了一份啤酒鸭以后,对它一直是念念不忘。

后来又一次去了,还真的忍不住向厨师请教了一番。

发现原来做法真的超简单,自己在家里也可以做。

这不回来以后,自己也依葫芦画瓢,现学现做还真的成功了。

不仅自己感觉很不错,而且老婆和孩子都说好吃,都快要赶上星级酒店的大厨了。

自打立秋以后,气温明显降低了,而这个时候也是贴秋膘的好时机。只有秋天吃得饱饱的,这样到了冬天的时候才不怕冷。

而说到贴秋膘,自然是各种肉肉不断的换着吃,其中鸭子更是相当受欢迎。今天就给大家分享一下沙锅啤酒鸭的做法,

真的是超简单,一学就会,做得好全家人都喜欢吃,再也不用去酒店吃了。

原材料准备:

啤酒半瓶,鸭肉300克,魔芋10克,

泡椒50克,姜适量,香菜叶少许。

少许食盐、鸡精、香油、豆瓣酱各少许。

制作方法

①先把鸭肉清洗干净,并且用刀剁成小块的。然后冷水下锅,并且放入料酒、姜、大蒜,等到水开了稍微煮一下,汆烫后捞出来。然后用凉水冲洗几下,主要是为了去掉沫沫。

同时记得要把姜、蒜,辣椒分别切片。如果有魔芋的话,就准备好,也一样切块。如果买不到,不妨也可以的。

②起锅烧油,放入豆瓣酱、姜片、泡椒片炒香以后,然后把鸭肉倒进去,爆炒出香味之后,也一并把魔芋块也放进去,一起开大火爆炒。之后倒入啤酒,要记得莫过食材。等到开始翻滚以后,就转入到沙锅里面小火煲熟。

③等到鸭肉熟透了,可以根据自己的口味加入食盐、鸡精、酱油等调味料来调味,最后就可以装盘了,放上香菜叶就更加的完美了。

各位朋友们是不是超级简单呢?其实很多的菜肴看起来很复杂,但是做起来一点都不简单。

美食点评

在夏季的时候,啤酒是最常见的饮品了,大街小巷上面也有各种品牌的啤酒,用它来做啤酒鸭简直是绝配。

因为啤酒中含有树脂成分,这种成分具有防腐杀菌的作用啤酒中有轻微刺激中枢神经的作用,能够缓解因为紧张、压力大导致的疲劳

啤酒还具有促进胃液和唾液分泌的作用,可以缓解消化不良、食欲不振的症状。而鸭肉有益气补虚、滋阴养胃的功效,同时蛋白质含量高、脂肪含量适中,算得上营养又低脂的食材。

两种食材的结合保证营养的同时,还能为夏季炎热没有食欲的人带来一丝惊喜。

这道砂锅啤酒鸭,有着啤酒的清香和鸭肉的嫩滑,啤酒鸭不仅美味而且营养价值还很高,即能消暑解热,还可以助消化

注意事项

不过需要注意,如果是开车一族,在外面尽量不要吃啤酒鸭,而在家里吃的话,吃完以后也不要马上就去开车,搞不好就会被查出酒驾的,毕竟啤酒中含有大量的酒精。

这一点大家一定要注意哦!

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