发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 灵魂医学 > 《养生与健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
常吃花生好处多多,生吃好还是熟吃好?后悔才知道!
常吃花生好处多多,生吃好还是熟吃好?常吃花生好处多多, 生吃好还是熟吃好?但生吃花生有损于健康。因为花生含脂肪较多,消化吸收缓慢,...
吃生花生米有什么好处?
有人说生吃花生米养胃,也许吧,反正我觉得吃生花生米得因人而异,肠胃消化功能好的,适量吃点尚可,肠胃功能不好的,最好不去吃生的,...
花生可以吃很多吗?
花生可以吃很多吗?煮花生是科学的食用方法,因为煮花生易于消化、性味平和,还保留了花生中原有的植物活性物质,如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等,对防治营养不良、糖尿病、心血管病具有显著作用。花...
古话说“热水泡脚,胜吃补药。”
3山药:健脾补肺。对于小孩、老人、脾胃虚弱人群来说,山药是很好的进补食材,具有健脾补虚、生津益肺、补肾涩精的功效。都说山药健脾,...
这6种果是秋天防癌、养血、补肾之果,换着吃,把五脏养得好好的
这6种果是秋天防癌、养血、补肾之果,换着吃,把五脏养得好好的。中医认为,板栗有补肾健脾、益胃平肝的作用,难怪它被称为“干果之王”...
生吃花生米的八大好处
生吃花生米的八大好处花生可用于治疗脾虚、恶心、少乳、肺干咳、大便干结等症。现代研究发现,花生具有,1、促进生长发育的作用。2、花生所含儿茶素有抗衰老作用,能延缓衰老。3、花生富含脂肪油,具有...
医生坦言: 常吃花生的5大好处, 降糖护心还抗癌! 劝你多吃点
水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生含有丰富的营养物质,常吃好处真的不少——常吃花生的5大好处。美国的一级大学——普渡大学营养科...
花生是生吃,还是熟吃最好?每天吃多少?一篇文章为你说明白
很多人都听说过这么一个谜语,“麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子”,其实这说的就是花生,花生在生活中很常见,物美价廉,营养价值也是很高的,所以也被誉为“长生果”、“落花参”等等,花生的吃法...
生吃花生米好不好?专家给出答案,原来我们都被骗了!
结果表明,花生红皮富含邻苯二酚、花生红衣多酚等多酚类物质,具有良好的抗氧化活性[1]。花生作为一种营养坚果食品,是一种简单有效的营...
微信扫码,在手机上查看选中内容