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Hello大家好，我是儿童营养师王斌！ 斌姐营养课堂 开讲啦！ 每次1-2分钟左右短视频， 为大家提供科学轻松的喂养心得！ 第八期 《月子吃醪糟大补且下奶， 真的靠谱吗？》 文字版 醪糟真的能够增加泌乳量吗？ 很多母乳喂养的妈妈经常会喝醪糟， 因为听说醪糟可以帮助增加泌乳量。 但是醪糟是含有酒精的， 而母乳期间妈妈应该避免含酒精食物， 因为酒精可以通过母乳传递给宝宝， 宝宝长期喝含有酒精的食物， 对于宝宝的神经系统发育有严重的影响。 可能有妈妈认为， 煮沸后酒精就挥发掉了， 其实， 1、醪糟的酒精含量是不确定的； 2、即使煮沸2-3小时也不能挥发掉50%。 所以妈妈们不要为了下奶而大量喝醪糟。 斌姐碎碎念： 在之前的文章里， 我们也探讨过产后下奶的问题， 可点击链接回顾： 你有什么下奶好方法？ 欢迎在留言区分享。 （即日起参与每篇文章的留言， 均有机会参加周末大抽奖哦！） 你有什么喂养问题想咨询斌姐的， 也可以在留言区评论！ 斌姐会选择有代表性的问题， 在“斌姐答疑”栏目进行解答。 新加入的童鞋，请进入公众号，找到最底部的“营养科普”→“历史消息”界面后，在最上方的“搜索栏”，输入关键词搜索，先系统地了解下我们以前事无巨细的科普文。 -这是我为大家分享的第90篇文章- |
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