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10年前，一个山村的老大夫告诉我说：“以后有脾胃虚寒的人来找你的时候，千万不要给他们开汤药，不要以为喝中药是在救他们，其实在是在害他们。”我才明白他的用意
年轻的那会我们知青下乡，也算是支援当地的建设，村子里没有其他的大夫，只有一个已经上了年纪的赤脚老中医，我和他住在一起。
经常是半夜有人来找我们出诊，我当时也是学艺不精，就是跟在老大夫后面搭把手，有天老大夫出诊走远路，都晚上十一二点了还没有回来。
好巧不巧的是这时候有人来敲门出诊，去的时候是两个人，结果回来的时候就成了一个人，回来的路上要经过一个河沟，岸边还有几座破庙，在月光的照射下卡着极为渗人。
结果我刚走得到破庙旁，庙门就开了吓得我是一激灵，是一对夫妻，说妻子这段时间总是觉得腹中冷痛，早上起来口苦，人比较瘦。但是脸上和头发上总是出油，白天感觉神疲乏力的没有一点力气，晚上睡觉又老是做梦。
我一摸脉象很弱，手脚都很冰凉，她这就是寒湿侵体，无法排出而导致的。因为我没有带药，所以就将她带回了村子里。
我刚要给她用附子icon，桂枝等大热之物以温阳，正好老先生回来说：“不能给她喝药，你这样不是在救她，而是在害她。”
我说：“她体内的寒湿邪气排不出来了只能用大热的之物来温阳了。”
老先生说：“她体内有寒湿不假，但是并没有你说得那么严重，她就是脾被困于湿了，导致无法排湿外出，湿为阴邪，久之则会伤阳气，所以她的身体比较虚弱。
但是药物的性质太烈了，是药三分毒，她的这个问题并不是偶然得的，冰冻三尺非一日之寒，现现在给她用药就像大火烤冻肉，外面焦了，但是里面的冰还没化。
而且长期的脾胃虚寒和身体已经形成了一种平衡关系，这时候猛然用药就像饿了好几天一下子吃七八个馒头，这大概率会噎死。”
【夏末秋初，是一年中需要“清废水、养脾土”的时期。】 祛湿先健脾，老中医为什么不建议喝药，喝药的同时也加重了脾胃的运化负担，更重要的是药三分毒，药物进入人体还要启用肝肾的解毒能力，你说这孰轻孰重？”
我问道：“那应该怎么办呢？不能吃药，也不能就这么等着她自己好吧。”
老中医说：“这倒不至于，内服汤药不行，咱们就用外治法， 你回去把白芷icon，陈皮，桂枝，茯苓团，艾绒，桂圆，花椒每晚睡前敷药于肚脐，早晨醒后取下，坚持一段时间就可以。” 她说：“就这么简单？” 老中医说：“快刀斩乱麻，大道至简就是这么简单。” 其实这就是用了肚脐有回阳救逆icon的功能。 张景岳曾在《类经图翼》中说: "神 阙 穴若灸至三五百壮 量词,施灸时,一艾绒灸"完为一壮。 不惟愈疾,亦且延年" 。 这也就进一步说明了神阙穴icon敷药的重要性。 这里面的艾绒可以打通全身经脉，散一身之寒，祛一身之湿气； 桂圆可以滋养心脾之血，通通心肾； 花椒又是是祛湿散寒的高手，尤其善于启动脾胃功能，祛脾肾的寒湿，可以将寒湿逼出体外； 剩余的白芷——解表散寒，祛风止痛，燥湿止带；陈皮——行气除湿消胀； 桂枝——通阳化气、温经散寒icon、解肌；茯苓团——利水、渗湿、健脾。 还可以贴于涌泉穴icon，睡前贴，睡醒撕 夏天是湿气最重的时候，本来是要借着夏天将湿气通过排汗的方式排出体外的， 但是现代人都经常吃冷饮，吹空调导致毛孔闭塞湿邪滞留与体内从而形成了湿气。 这样一来既方便又不伤脾胃，还能温宫暖经祛寒湿 |
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