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来自: 虎兔运动吧 > 《待分类》
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每天这样拉胸打开胸腔,让肺气一天天更充足,排除废气身体很轻松
每天这样拉胸打开胸腔,让肺气一天天更充足,排除废气身体很轻松。
古方清咽茶 | 肺很重要 养肺润肺排废气浊气
古方清咽茶 | 肺很重要 养肺润肺排废气浊气。
每天拉胸打开胸腔,排除肺气、浊气,肺气一天天充足更长寿
每天拉胸打开胸腔,排除肺气、浊气,肺气一天天充足更长寿。三个动作大家一定要看仔细,打开我们的肺气,快速打开我们的胸腔,排出浊气...
新冠感染后重要的是后期恢复
咳嗽的原因是上逆的气,肺是受这个上逆的气的影响,导致肺冷,产生白肺。所以,治疗的根源在于处理上逆的气,浊气下行,清气上升,肺得到滋润,白肺自然缓解,浊气下行,咳嗽减轻,胃的压力受浊气排解...
体内浊气巧排出—按揉云门穴
体内浊气巧排出—按揉云门穴。云门穴出自《素问·水热穴论》,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户。中医认为,人体的很多疾病都是由于体内的浊气无法顺利排出而积聚在体...
养肺就是养命,肺不好就点赞!每天3分钟,排出肺部浊气,肺气足
每天3分钟,排出肺部浊气,肺气足。
练功人体验到的“排泄”
(二)废气、浊气、病气的排出之路。在上述《真气与废气、浊气、病气》一文中,详细说明了废气、浊气、病气的排出之路。人体每天在新陈代谢中,都要产生代谢后无用的废气,新陈代谢越旺盛,人体产生的...
气入中脉的持气呼吸法
气入中脉的持气呼吸法。缓慢将废气从鼻腔或口吐出,同时观想身体里的内气从聚集到丹田或海底轮;(三)将本持气呼吸功法作为其他瑜伽练习...
观想医学(2)——经典教导的呼吸观
肾经主干线灌入心包经,支线灌入肺经,肺叶得到肾气才能充分张开,反过来,当运用呼吸的技巧,使肺叶充分展开的同时,也启动肾气上升,...
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