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来自: 人老颠东 > 《老年人健康》
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腑气不通、大便不畅,一个效验秘方,前拉后推,无比畅快
腑气不通、大便不畅,一个效验秘方,前拉后推,无比畅快本文内容仅普及中医知识如需使用请遵医嘱很多读者有这样的经验,如果家中有老人...
男性都应该牢记的九大健康原则
希望你能够勤活动,现在的青年都开始有富态的肚子,对身体不好。每天工作十七八个小时,超过身体所能负荷,这是违背大自然的规律的。这也有几方面,不要太贪婪,比如说我要买房、买车,我要干什么,欲...
养生保健切记九戒 (2014-04-23 14:38:35)
健康养生做好9大戒 养生保健没烦恼
健康养生做好9大戒 养生保健没烦恼。健康养生做好9大戒 养生保健没烦恼,健康养生网小编分享。希望你能够勤活动, 现在的青年都开始有富...
圆裆落胯与单腿负重
——轻腿:或曰非负重腿。尽管太极拳书籍中充斥着虚腿实腿这样的字眼,而实际上,虚实指的是身体内里的气机变化。有功夫的老前辈,如杨澄甫说的虚腿实腿,与后人所理解的虚腿实腿是两个不同的概念。腰...
浑身没有劲儿,要给身体补点气儿,每天100下导气操,补气增力
浑身没有劲儿,要给身体补点气儿,每天100下导气操,补气增力。
杂病,先治脾!一张健脾方,治好头晕、失眠、腿没劲儿,值得品味
一张健脾方,治好头晕、失眠、腿没劲儿,值得品味。本文理论依据:《中医基础理论》、《脾胃论》、《中医传统脾胃病学》中医里头讲啊,...
中式健身第十期|站桩遇到的主要问题之二:意的概念
中式健身第十期|站桩遇到的主要问题之二:意的概念。就像那个1一样,被提炼出来了,不在被具体的杯子,马,和人等限制着,它就是一个概...
学会这3点,你就能任意时间:没有不开心,浑身都是劲儿
学会这3点,你就能任意时间:没有不开心,浑身都是劲儿。气息控制,来源身体的节奏。你就开始了身体的节奏。身体的节奏是微妙的,涉及到...
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