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什么是甲状腺？甲状腺位于脖颈前方正中部位，形状酷似展翅的蝴蝶，紧贴在气管前方。它掌管着甲状腺激素的分泌，是身体代谢活动的“调控员”。如果你的身体缺了或多了甲状腺激素，身体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉
和其他器官就都不能正常工作了，所以甲状腺也被称为“身体的发动机”
什么是甲状腺结节？甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块，像绳子打的结。所以叫甲状腺结节 怎么发现自己有甲状腺结节？我国成人甲状腺结节发生率约为 20.43%，差不多每 5 个人里就有 1 个
不过先别慌，95% 的甲状腺结节都是良性的。只需要定期复诊检查，但还有 5% 的结节是恶性的
早发现，非常重要……
不过，甲状腺结节，通常没有明显的症状，很容易被忽视。所以需要通过医生触诊+B超检查
甲状腺超声检查分级
1级：正常的甲状腺
2级：良性病变，单纯性囊肿、个别钙化等
3级：良性结节，椭圆形、常规边界，无可疑特征；
4级：偏危险，必要时穿刺取活检进一步判断
5级：恶化结节可能，低回声，边界不规则，钙化，形状更高更宽
所以，体检报告上3级及以上的结节，不会引起身体不适，一般半年或一年左右进行复查即可。 甲状腺结节的致病因素很复杂，目前认为与放射性接触、环境污染、自身免疫、遗传、碘摄入以及现代人生活节奏加快、熬夜和不良饮食习惯等多种因素有关。建议大家做到“三个好”预防甲状腺结节： 好心态日常生活中要保持良好的心态，甲状腺结节多与情绪有关，愉悦的心情不仅能让生活舒心，身体也跟着收益。
好习惯要养成规律的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等；每年最好做一次检查；远离有毒有害物质，在特殊环境下注意防护，比如戴口罩、穿防辐射服等。
好饮食碘缺乏（地方性甲状腺肿）或碘摄入过多（甲状腺功能异常）对甲状腺结节的致病因素应引起重视，日常饮食应该根据结节的不同情况采取相应方案。
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