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我每一天都在努力的尝试着自救。我知道一个抑郁症社交恐惧患者到底有多么令人讨厌。身边的人都说：一天天的想那么多东西，日子过得太好了，多大一点儿就抑郁症。我看你就是太矫情经不起压力。看你就是心情不好爱钻牛角尖，你看人家，日子比你难过多了。你看看你的样子，性格怪得很，又不爱跟别人讲话，又不爱搭理人。别人都以为你的家教被狗吃了。随着周围的各种指指点点，我好像找不到一个任何一个可以倾诉的地方。我越来越怀疑在这个世界上我是多余的人。情绪崩溃到极点的时候我都会问自己：你不觉得你自己很多余嘛？我害怕出门，害怕和人讲话，害怕和其他人进行深入的交流。可是我也渴望亲情、 友情 和 爱情。在梦里我总是梦见在那片草地。我享受着阳光的沐浴。一个高大的身影从背后抱着我，轻轻在我耳边说：别怕，有我。梦里有多美好，现实就有多残酷。生活给你一层又一层的压力，压的快喘不过气。好想结束自己的生命，谁来救救我。我想活在我的梦里，就一直这样，再也不要醒来。2019年5月，我遇见了那个满眼是我的男孩。我们好像有很多共同话题，他能理解我的痛苦，照顾我的小情绪，鼓励我积极接受治疗，督促我按时睡觉吃饭，他不像别人一样用异样的眼光看待我，反而很照顾我，让我感受到满满的安全感。我一直都漫步在星空之城里，他的到来像一束光一样出现，带着我找到真正的自己我想活着，每天都在救赎自己，尝试着交友，尝试着早睡，尝试着和医生倾诉自己，积极配合治疗。我发现它来的次数越来越少了，到后来直接消失。我知道我打败它了，我成功了。我在救赎我自己，请你别放弃你自己。不要用自杀结束自己的生命，总有一个爱的人在等你。这世界万千星河总有一颗星属于你。他会穿过汹涌的人潮，一眼找到你。据统计全球约有4亿抑郁症患者，而中国就有我5400万。抑郁症自杀成功率高达15％，100个抑郁症患者中有15个自杀成功。其中只有10％的患者得到治疗，5％的患者会寻求专业机构或个人帮忙，95％的患者会向朋友或者亲戚倾诉。无论学历高低九层的民众不知道抑郁症的重要性。有很多患者都是没有得到及时的救治而产生厌世、自杀行为。所以不要认为抑郁症是矫情，如果你身边有抑郁症患者请用你的耐心多多倾听，不要用异样的眼光看待他。也许你可能会拯救他的世界。
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