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大家好，我是中医老卢，今天呢，我们来聊一聊便秘。便秘这个症状啊，在我们每个人身上都或多或少地出现过，只是有的人轻，有的人重。便秘到底是一个疾病还是一个疾病的诱因呢？今天我用一个例子让大家明白这个问题，我们的身体就像一个蓄水池一样，它是一个由口入，由肛门和由大小便排出。我们的身体就如同这个蓄水池一样，我们的家里，如果说被污水弄脏了，那到底是因为进来的太多，还是因为排出去的太少了？
大家想一想，一定是排不出去的太多，所以才导致这个水池子过于浑浊，很多人生病，认为是因为吃得不干净，喝得不干净，其实这个观点不太准确，而是由于我们的身体内不干净了，排不掉体内的垃圾废物。才得了或大或小的毛病，最后变成了大的疾病，其实啊，也就是我们体内排不出去，这些垃圾和废物，所以我经常的跟患者说。便秘与其说是一种疾病，更不如说它是各种疾病的诱因。
是各种疾病的一个先兆，便秘在我们中医学上分为虚秘和实秘。实秘呢，又因为不同的病因分为热秘，气秘，虚秘又因为不同的病因分为气虚，血虚和冷秘，今天呢，我就给大家讲一个气虚便秘的典型病例，与大家详细地解释一下，气虚便秘的治病原理，这个患者，他在就诊的时候跟我说，他近两年来，不知道是什么原因，排便就非常非常的困难，因为她也在医院工作，她也注意特别注意饮食和身体这方面的事，尤其是在吃的上。
喝得上很是注意，他只要两三天不大便，他就一定要吃点通便的药及打开塞露才能够通便，但是只打开塞露是不能解决问题的，而且打了一次两次开塞露以后啊，他就得三四天，四五天才能去一次，而且每次上厕所的时间呢都得在20分钟左右，甚至啊有的时候感觉这个大便都已经到肛门边上了，可是呢，就是排不出来对啊，即使排出来了也是很细的，或者说是不太成型的，弄得她很是痛苦，她在本医院也做了肠镜检查，也没有查出来有息肉，所以他找到我。
他说他之前也吃了一些通便的药，有中药的，还有一些什么保健品，吃了药以后排便确实是痛快了一些，但是呢，停了药之后，这个症状还是又恢复到了以前，甚至比以前更严重了，我看了看她的面色，给他看了舌相和它的卖相，他面色蛋白，说话的声音比较轻声细语舌质淡嫩，舌苔薄白脉是虚缓的，她说她平时觉得自己比较疲乏，干点活就觉得累，而且还容易出汗，我对他说，你这次比较典型的
气虚型的便秘，这个便秘的病位虽然在大肠，但是跟你的脾胃和肺都是有密切关系的，中医讲肺和大肠相表里，他们在五行上属性是一致的。肺主气司呼吸肺主肃降，大肠主传化糟粕，肺能够帮助大肠传导糟粕来排便，肺气虚会导致大肠津液不足，这个糟粕，他就会滞留在肠道，时间过久就会变成坚硬难以排出的宿便，虽然肺脾气虚。
如果体内没有湿热，这个宿便虽然在体内滞留的时间比较久，它也不会变成比较坚硬干结的便团，所以我就给它以补肺益气，生津润肠为主来进行调制了有两周，她的症状得到了非常好的改善，之后我又对他说，你平时要多做做深呼吸，多喝点水，多吃一些蔬菜水果和粗纤维的食物，然后平时啊，多运动运动，这样呢你这个便秘就不会再复发了，他就按照我说的去
做了。半年后，我见到她时，她说她这个便秘确实好了，之后几乎没有再复发，所以说便秘不一定都是大便干结。便软不成型，但是呢，在体内存留的时间过长，排便不畅，排便困难，也属于便秘，但是呢，它属于虚秘，所以我们在遇到便秘时或有便秘的症状，不要盲目地给自己用一些苦寒泻下的药，也许用这些药在短时间内会让你的大便排得很通畅，但只要你一停，这个病情就会复发，或者会更严重啊，今天的。
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