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黄帝内经》中写到：肝者，将军之官，谋虑出焉。中医认为，肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢息息相关。  西医研究表明，肝脏是一个集解毒、营养合成、代谢等功能于一体的器官，是人体的卫兵和净化器。  如果肝有问题，人体代谢就会乱掉，体内垃圾、毒素排不出去，导致皮肤颜色改变，出现脸部发黄、长黄斑的情况，也就是前面说的“肝病脸”。  除了“肝病脸”，肝脏病变还有以下现象，大家可以自测一下，千万别忽略，这些可都是身体发出的“求救信号”！ 测测你的肝还好吗？ 手掌心泛红，手掌边缘泛红  蜘蛛痣、血痣、黑痣  失眠、睡眠质量差（肝火旺） 肥胖，怎么减都减不下来（脂肪肝）  如果你身体出现了1-2条信号，赶紧重视起来。 尤其是春夏季，细菌、病毒活跃，加上喝酒、熬夜、抽烟等，如果不注意肝脏发出的“求救信号”，一出问题，十有八九是晚期！春夏养肝=养命！
“天然洗肝菜”——朝鲜蓟  解酒清热——枳椇子  清肝明目——决明子 清热解毒 ——菊花 穴位---期门穴  疏肝解郁健脾，理气活血 |
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排毒仙草——赶黄草
