爱美女士必不可少的柠檬水,长期饮用具有美白、抗衰功效,趁热天赶紧学起来吧。 这个苏打水完全可以自己制作,就会少掉许多添加剂成分,饮用是不是更放心? 青柠苏打水在炎热的夏季饮用可以做好放冰箱冷藏以后再饮用更清凉,口感更佳。 食材准备:纯净水400ml、小苏打2.5g、冰块适量、柠檬2个、蜂蜜随自己喜好 步骤❶ 柠檬榬洗浄切片,冰块提前冻好,水要纯净水。 步骤❷ 纯净水装进容器,先在纯净水里加入小苏打,柠檬对半切开挤入柠檬汁 步骤❸ 倒入适量蜂蜜,可以根据自己口味加入或者不加都可以,多少随你心意。 步骤❹ 冰块放进去 步骤❺ 用筷子搅拌均匀,这时会出现很多气泡,气泡水就做好了 步骤❻ 这时把切好的柠檬片放进去,柠檬苏打水就制作好了! 大家都知道苏打水是本就没什么味道的弱碱性饮品,市面上卖的苏打水大多添加了各类甜味剂来中和了味道,我加了蜂蜜进去,如果不加,和柠檬泡起来有点儿涩,由于每个人口味不同,关于口感问题要你自己说了算,柠檬水嘛应该都喝过,喜欢就是最好,自制更健康哦! |
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