 健康谈 传递健康知识，关注科学养生。辟除网络健康谣言，传导健康正能量 1303篇原创内容 公众号 血管 从胆固醇升高，到最终心脑血管疾病发生，这中间有一个特殊的污浊阶段——血管的“污浊态”，血管的“污浊态”是心血管疾病发生前的重要阶段，此时，我们血管正在受到怎样的损伤？会引发哪些严重后果？ 爱喝酒、吃肉、体型肥胖的人容易有胆固醇升高，说明身体有痰湿了，再加上一些年龄大的人，代谢机制慢，慢慢形成了血管“污浊态”。血管“污浊态”就是血瘀的前期状态，而血瘀是导致心梗、脑梗等心脑血管疾病的元凶。 什么是血管的“污浊态”？ 身体中的血脉像江河水流一样，滋润我们的组织器官，当血液状态变黏稠，就像河里有了泥沙，会沉积在血管壁上，长此以往就形成了血管的“污浊态”。轻则损伤内皮，导致血管炎性损害；重则阻塞血管，出现眩晕、突发心悸、短暂胸痛，引起心脑血管疾病的发生。 血管“污浊态”的特点： 精神不清爽、容易倦怠、头蒙头昏、胸闷气短、眼袋、面部皮肤虚胖、面色郁暗、唇和舌下色暗油腻、舌苔腻、腰腹肥胖、血脂血尿酸高。 血管的“污浊态”就是中医所说的血浊，血液污浊黏滞，不能濡养组织和器官，甚至产生毒害作用。 年老气衰、脾胃不和的人群，容易发展为血浊。而从血浊到血瘀有两种途径：一种是化毒的过程，这个往往是缓慢进展的过程，而另外一种情况就是风邪推波助澜，是相对快速的过程。 血管“污浊态”已经让我们的血脉破损不堪，如果再化毒，遭受风邪的袭击，就会导致危险的发生，甚至关乎生死。 无论是痰湿、血浊、血瘀的哪个阶段，中医都有方法能够改善甚至逆转回健康状态。彭主任带来了两个特色药方以及在家就能自制的一茶一汤。 【药材】赤芍、丹参、蒲公英、薤白、桂枝、绞股蓝 赤芍、丹参凉血解毒，薤白化痰宣痹，桂枝温通血脉，蒲公英清热解毒，清血脉之毒，绞股蓝被誉为“解毒仙草”，能益气健脾，清血脉的热，降血脂、降血糖、降血压。几味药材强强联合，将血液中的污浊去除，恢复健康的血管状态。
这个方子主要是将风邪稳定下来，不让它袭击血管，造成突然的心血管事件。 特别适合之前提到的血管有“污浊态”的人，尤其是有轻度血脂高、血液黏稠度高的人作为日常调理用。 【药材】决明子20克、苦荞麦20克、黑桑椹10克、蒲公英10克、陈皮3克 苦荞麦消导、宽肠、化滞，决明子清肝通便，蒲公英清热解毒，陈皮理脾气，黑桑椹抗氧化。 【做法】煮5分钟后代茶饮，切勿放凉再喝，太凉了喝反而伤脾胃。 【禁忌】脾胃特别虚寒，容易腹泻的人不要喝这款茶。
彭主任家属于高脂血症家族，彭主任几乎每周都会喝一次清浊养脉汤，能帮助清理血脉，养护血管。 具体做法↓↓ 时长 01:16 【食材】土豆250g 紫洋葱g250 成熟红色西红柿800g 口蘑250g 橄榄油适量 青柠檬1个 【做法】
 健康谈 传递健康知识，关注科学养生。辟除网络健康谣言，传导健康正能量 1303篇原创内容 公众号 专家出诊信息 彭玉清 北京中医药大学东方医院 周一、周四上午，周三下午 东方医院亚健康科专家门诊 周二下午 东方医院名医堂特需门诊 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 |
|
|
