【原】自省

突然间，我发现我是个很自私的人：凡事只顾自己的感受。

尽管自己懂得很多道理，却活不好自己。

只长年龄，不长智慧。

我每天对我爱的人去诉说我的烦恼、我的怨恨、我的愤怒、我的不满。把坏的和负面的情绪带给我爱的人。

我老是说那个什么人什么人不顾别人的情绪，总是很凶，乱发脾气。而我又把这些不开心的事情说给我爱的人听，把坏情绪带给爱我的人。

而这些我爱的人都是我生命中最亲密的人。比如爱我的朋友和我的小孩。

我总是让他们同情我和担心我。

所以，我是幸福的。

而爱我的人是不幸的，他们是受害者。

是因为他们爱我，他们才这样包容我和安慰我的。

我把坏的情，绪带给他们，同时影响了他们的心情。

这样，我和那个人带给我坏情绪的人又有什么区别呢？

自己老是强调内心要强大。其实我就是內心最懦弱的那个人。

爱我的朋友，他还比我年纪小，但是他要承受的比我多很多很多！

他要承受事业的压力，要承受家庭的压力，承受养育孩子的压力。他还得承受我的负面情绪，还要照顾着我的感受安慰我。

自己心里是很爱他的，但是不知不觉的把不好的情绪传给他。

还有我的孩子，他们只是我的孩子。

本来是我要关心和爱护他们的。

但是，我老是在孩子面前跟那个人争执、埋怨、指责他的种种不好，我把最坏情绪带给他们。让他们去承受我的痛苦。让他们反过来关心我。变成了我是孩子，他们是父母。

如今，想想，我的内心愧疚得很，觉得对不起他们。

难道他们爱我，就应该承受这些吗？

不是的，没有人有义务去承爱你的负面情绪和坏脾气。

这世界上没有人欠你的。

他们能任你闹，是因为他们爱你！

他们也需要关心和快乐。

他们也有他们的压力和烦恼，而我把坏情绪带给他们,只能增加他们的压力，徒增他们的烦恼。

他们给了我很多的爱和关怀，我也要好好爱他们，珍惜他们。我应该给他们带去快乐和关心。

我怎样给他们带来快乐呢？

首先，我把别人给自己坏情绪就地消化掉，不把自己的坏情绪带给爱我的人。

我要多关心他们的感受，为他们着想。而不是总是沉浸在，，，自怜自哎的自我的小情绪当中。

有负面情绪的时候，把自己应该做的事情做好。让自己快乐起来，才能给自己爱的人带去快乐，这才是爱他们最好的方式。

我想对爱我的人说：我也很爱你们！在未来的日子里，我会更加珍惜你们的！往后余生，爱的都是你们！

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