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豆浆是我们日常生活中必不可少的健康养生饮品，强身健体，提高抵抗力，尤其备孕男女生，豆浆几乎是天天必须喝的，搭配好促排卵、养内膜、补气血也是超好的，如果你家里有豆浆机，那就跟着我喝起来吧！ 如果上班很忙碌，没时间打豆浆，也可以低温烘焙原料打粉冲水喝，随时冲着喝，也很方便！ 1️⃣养卵巢减重 黑豆，黄豆，黑米，黑麦片，红枣（去核） 代餐饱腹感很强的一款豆浆，特别适合害怕胖，比较肥胖的女士备孕喝，尤其胖多囊，喝这个完美！ 2️⃣滋养五脏 黄豆，黑豆，红米，桂圆 健脾利水温阳，桂圆养心安神，有的女生备孕压力大，熬夜失眠多梦，这款豆浆就可以坚持喝！ 3️⃣补钙暖身 黄豆，黑眉扁豆，淮山药，红枣（去核） 健脾养胃祛湿排毒，备孕湿气重还不可能喝茶的就喝这款豆浆，补钙暖身健脾温补！ 4️⃣补肾固精 黑花生，黑芝麻，黑米，黑豆，桑葚 黑色入肾滋阴润燥，肾主水，藏精，备孕期多喝促排卵养内膜是非常好，男士喝提高精子质量！ 5️⃣滋养卵巢 黄豆，莲子，百合 百合滋阴润燥，莲子养心补脾，黄豆健脾利湿润燥，容易上火，就可以喝这款，滋阴润燥养卵巢！ 6️⃣促排卵养内膜 黑豆，黄豆，红糖，枸杞，红枣（去核） 这款豆浆补气血特别好，气血足了运行好，从而达到备孕促排卵的作用！ 不管是备孕还是日常保养都可以喝！希望备孕的姐妹们都能调养好身体，更好的接好孕气，来年孕育一个聪明健康的小宝贝！ 关注@哈氏妇科张吉金 了解更多养生知识。欢迎转发分享给更多有需要的朋友！#备孕# #妇科# #气血# #备孕百科#  |
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