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“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”?除了遗传,身高还和这些因素有关

 齐姐育儿 2021-08-21
前几天在网上看到一个故事很有意思,两个年轻人谈恋爱,可是男方父母就是不同意两个人的婚事。
因为男孩子的父母嫌女孩子太低了,只有153cm,而男孩子也有158cm。其实从身高上两个人还是般配的,但是从后代来说确实很令人担忧。
于是两个人找到了医生咨询这件事情,最后医生一再以身高不能作为找对象的依据来警告二人。
河南有一句土语:“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”。
说的就是一个家庭中父亲不高的话,生出来的孩子只有一个会矮,如果家庭中是母亲不高的话,很大概率下是所有的孩子都不高。
这其实就是说孩子的身高大多遗传于母亲,但是这种说法到底是不是空穴来风呢?
其实不是空穴来风,但是表述得并不准确。
因为母亲携带了XX基因,父亲携带了XY基因,因此,男生遗传了母亲的X基因,遗传了父亲的Y基因。女生则是遗传了来自于父亲和母亲的各一条X基因。
而智力方面的基因大多数集中在X基因上,所以说母亲的智力更容易影响到孩子。如果要说身高遗传于母亲多一些的话,还不如说是智力遗传于母亲的多一些。
身高70%来自于遗传因素,30%是后天的原因。遗传因素占比比较大,但是遗传并不是只来源于父母,也来自于家族遗传。
很多时候,隔代遗传也是有的。如果真的是父母双方都不高的话,可以及时去医院进行基因检测,或者孩子比正常孩子偏矮小的话,经过检查可以到医院进行干预治疗。
这里就不得不说到给孩子打生长激素这件事情了,很多人会觉得,打生长激素会对孩子的骨骼有影响,或者会有副作用。
其实这种想法是错误的,生长激素是人体正常分泌的一种激素,只是有的人分泌的多,有的人分泌的少,分泌少了补上就可以,还是很安全的。
不过女生来月经3年之后再补充生长激素,意义就不大了,因此,如果发现孩子身高矮小还是要尽早检查与治疗。
虽然先天因素是我们无法改变的,但是可以通过后天的因素,来弥补先天的不足。
影响身高的后天因素来自于多方面:睡眠、营养和运动。
首先,要保证孩子有充足的睡眠。
特别是上学之后,孩子由于课业负担比较重得不到充足的休息,然而人的身体会在晚上10点分泌生长激素,前提是在达到深度睡眠的时候才会分泌。所以孩子每天至少在晚上九点上床睡觉,10 点才能达到标准,大脑才会给信号分泌生长激素。
其次,孩子所需营养要均衡。
要知道蛋白质是人体主要的建筑材料,很多孩子就算先天条件很好,如果营养摄取不均衡,反而会导致身材矮小。
蔬菜当中的钙含量往往比骨头中的钙含量更高,所以肉蛋奶以及绿叶菜都必不可少。
每个不同的时间段孩子所需要的营养也是不同的。
在婴儿时期,孩子只要吃母乳营养都基本包含了。
幼儿时期,注意一定不要让孩子偏食。也不需要给孩子单独的补充一些补品,这些补品往往会使孩子发育过早,同时结束也会过早。骨骺线一旦闭合,孩子反而会长不高。如需要吃药还是要到医院,听取医生的建议。
最后就是运动了。
经常运动可以加速人体的新陈代谢,促进血液循环,使骨骼组织供血增加。营养充足再加上运动时机械性的摩擦、刺激、骺软骨组织细胞的增殖,使骨骼发育旺盛。因此,多做一些伸展和室外运动,比如:跳绳,投篮,摸高等等。长时间的室外活动可以促进钙的吸收,从而使身高增长。
还有一些小的方面需要注意,那就是孩子的坐姿和站姿,如果因为长时间的姿势不正确,会导致脊柱侧弯,从而可能影响到孩子的身高。
在医学发达的今天,身高其实已经不算是一个难题了,不要给孩子过多的心理压力,给他们一个宽松的生长环境,他们都会有不错的发展。
最后想说的是,身高并不能决定两个人合不合适在一起,毕竟拥有一个健康的身体和心理才是最重要的。对于孩子来说比起身高,他们的身心健康才是最重要的,无论孩子的美丑聪明高矮,都不会影响父母对他们的爱。

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