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来自： 牛寳寳 > 《催眠大师》
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20150320 用错枕头伤颈椎
20150320 用错枕头伤颈椎20150320 用错枕头伤颈椎。
仰卧，保护颈椎的“最佳睡姿”
仰卧，保护颈椎的“最佳睡姿”睡觉时仰卧，能有效维持颈椎自然弧度。仰卧时，枕头宽度应刚好从头部一直垫到脖子，切忌垫到肩膀和后脑一半处，否则会改变颈椎曲度，使颈部肌群和韧带处于紧张状态。枕头...
枕头不是用来枕头，许多人都枕错了，难怪一身毛病！
枕头不是用来枕头，许多人都枕错了，难怪一身毛病！使用枕头的正确姿势。用错枕头，一身毛病，甚至还有生命危险！绝对没有故意吓你，下...
杜仲木枕头使用保护颈椎就用杜仲枕头
杜仲木枕头使用保护颈椎就用杜仲枕头杜仲木枕头使用保护颈椎就用杜仲枕头?
有效保护颈椎的三个生活好习惯
有效保护颈椎的三个生活好习惯。持之以恒锻炼可使颈项肌强壮，就能有效保护颈椎。睡觉时，颈椎经常处于低头或者偏向一侧的位置，会诱发...
原来枕头不是用来枕头的，很多人都用错了！
原来枕头不是用来枕头的，很多人都用错了！所以说，正确用枕头很重要！那如果说用错枕头、或者用错误的方式枕枕头，会产生哪些不良后果...
枕头里放点它，多年的颈椎病竟然好了！
枕头里放点它，多年的颈椎病竟然好了！听说黄豆枕头能在我们睡着的时候保护颈椎，保护脑血管，保护大家的健康还能避免因为按摩按错地方...
黄豆枕头护颈椎
黄豆枕头护颈椎睡着也能保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康，还能避免因为按摩按错地方导致的不良后果。家居君看了是不是也想抓把黄豆塞进枕头里，接下来我们就来看看合格的黄豆枕头应该怎么做？合...
为了保护颈椎，日常应该注意什么？
为了保护颈椎，日常应该注意什么？枕头过高或过低都会对颈椎造成伤害，选择适合自己高度的枕头，让颈椎得到充分休息。日常生活不小心遇...
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