“运动康复---粗大运动练习” 张瑜 万柏林区特殊教育学校 粗大运动简称大运动或肌肉运动。是运用个体功能配合大肌肉运动,以有计划、有系统的肢体运动来改善个体的运动机能,促进身心发展,达到一定的康复目的。疫情期间通过一些运动可以帮助同学们调节情绪,增强身体免疫力,也可以通过家长辅助来增进亲子关系。本次课的教学设计,张老师主要以腰背力量、上下肢力量及协调配合练习为核心,辅以用游戏的方式来改善特殊儿童对练习的抵抗情绪,提高特殊儿童的注意力,保证达到一定时间的有效练习。 一、蹲起侧展臂 发展目标: 上肢力量练习,下肢力量练习,上下肢配合协调提高练习。 分解练习: 1.上肢(大臂) 通过两臂从侧边由下至上,再由上至下且有一定自动的摆臂练习。来发展特殊儿童的上肢力量。 2.下肢(大腿) 通过双膝向前弯曲臀部后坐,下蹲姿势保持至少超过斜上45°,然后还原站立,且有一定制动的练习,来达到锻炼特殊儿童腿部肌肉的力量。 整合练习: 在口令提示及引导下,上下肢同时做动力性、且具有一定规律的,进行协调配合练习。 二、钻桥洞 发展目标: 臀部、背部力量提高练习。 道具:球或者玩偶。 动作要领: 1.身体仰卧收紧腹部。 2.髋部向上顶起,自然下落。 练习方法: 以游戏的形式引导孩子做练习。可以用球或者玩偶从顶起的髋部形成的桥下,从一边钻过另一边。视孩子实际情况,可以配合一些情景故事来带动学习氛围。 家长辅助方法: 1.孩子能力(认知)较好但不协调。 这时需要家长口令配合手动辅助引导孩子进行练习。 2.能力(认知)稍差,相对协调的。 这时需要家长面对面用镜面示范法,(提示要正确,你的示范 和孩子是相反的)引导孩子进行模仿练习。 3.能力(认知)和肢体均较差,且不配合的。 这时需要家长多一些耐心,不要着急,讲小故事或模仿小动物等,以情景的方式吸引学生注意力,用游戏来带动学生做练习。 我们一起来欣赏同学们练习的反馈吧! |
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