大家好我是你们的老朋友小董，感谢大家一如既往的支持，今天小编给大家介绍一种常见的野草，也是一种野菜，它就是马兰头，又叫做红梗菜（红色的马兰头），鸡儿肠，马兰。小时候见路边和田野到处都是，其实红梗菜是一种暗藏在民间的山珍野菜，营养药用价值双高，功效多多，很多人觉得并不陌生，可是你真的了解吗？今天不妨跟着小董一起详细了解下红梗菜的食疗价值吧。
上面这张图片就是刚刚小编给大家介绍的山珍野菜红梗菜，现在成为餐桌上的一道美味，药用价值极高，具有清热解毒和散瘀止血的功效，你见过吗？
【红梗菜的食疗价值】
红梗菜的功效一：红梗菜是一种天赐民间的保健食材，红梗菜含有丰富的维生素，水分和钙铁等成分，常食能够补充能量。
红梗菜的功效二：红梗菜是民间天然抗癌蔬菜，功效比蒲公英效果还要好，常食能够起到防癌抗癌的作用。
红梗菜的功效三：红梗菜还具有清热解毒，降火的功效，是名副其实的绿色蔬菜。
红梗菜的功效四：红梗菜还具有散瘀、止血、凉血的作用，可以炒食或者外敷，都具有一定的效果。
除了上述的功效之外，红梗菜还是治疗咳嗽和感冒的民间良方，每天炒一盘，具有不错的效果。
【红梗菜的禁忌】
注意：虽然红梗菜营养药用价值双高，但是体寒女人和孕妇和胃寒虚弱的患者不宜食用红梗菜。
今天小编给大家介绍了红梗菜的食疗价值和禁忌，你学会了吗？
你见过这种野菜吗？你的家乡叫什么名字呢？(图片来自网络)
