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可以晒成菜干的4种青菜,才2元一斤,晒干冬天炖肉特香,久放不坏

 西医也在学中医 2021-08-25
原创2021-08-25 12:23

导语:可以晒成菜干的4种青菜,才2元一斤,晒干冬天炖肉特香,只要晒得够干,久放都不会坏。

冬天天气寒冷,很多时候即便不下雪,冷风吹拂时也不太想出门买菜。入秋后,趁着现在阳光充足,可以多买点蔬菜晒成菜干,这样即便一周才去菜市场买一次菜,也不愁没菜吃了。我很喜欢逛菜市场,尤其是农贸市场,因为我觉得只有农贸市场或者菜市场是最接地气的,那是“人间烟火”的地方。每天去买菜时感受一下人来人往的购物场景,感觉那才叫真正的生活气息。

可以晒成菜干的4种青菜,才2元一斤,晒干冬天炖肉特香,久放不坏

今天在农贸市场发现有几种蔬菜,那卖菜的阿婆使劲吆喝着要买她家的青菜,说是自家种的,无公害。我看着地摊上的青菜,品种并不是很多,但看着也像农家种的,于是我也打算每一种都买上一些。不过即便我每一种都买上一斤,也帮衬不了阿婆多少呀。于是阿婆就说:“2元一斤,这么便宜的菜,你买下来可以回家晒成菜干呀,晒干后留着炖肉、做包子都特香……”。还真的是一言惊醒梦中人,昨天我还打算去超市买菜干,但是看到40-50元一斤,看到价格如此贵,即便很想吃,我也不想买,实在是买不起呀。刚好今天碰到2元钱一斤的蔬菜,我一口气把4种都可以晒成菜干的青菜都买下来,拿回家处理后,晒成菜干后,不管是做包子馅料还是炖肉、炒肉、煲汤,都非常美味,比新鲜的还好吃!

可以晒成菜干的4种青菜,才2元一斤,晒干冬天炖肉特香,久放不坏

处暑后可以晒成菜干的4种青菜,才2元一斤,晒干后冬天炖肉热乎乎的,超级好吃,晒干后久放都不会坏,随要随拿,特别方便。前段时间跟大家分享过可以晒干的瓜和豆了,今天跟大家分享可以晒干的青菜。一起来看看到底是什么青菜适合晒成菜干?

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第一种可以晒干的青菜:马芷苋干

马芷苋可以说是一种野菜吧,小时候家里这种菜多得很,满地都是,很少有人吃的。毕竟新鲜的马芷苋,有点儿酸溜溜,而且感觉有点儿黏糊糊的,口感并不是很好。不过自从出去城市打工后,才发现现在的城里人都把马芷苋当宝似的。其实新鲜的马芷苋,口感不是很好,但是把马芷苋晒成菜干,用来包包子,特别好吃,一口气我能吃5个包子,实在是太香了。

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马芷苋晒干

详细制作步骤:

1,把马芷苋洗干净,如果马芷苋里混杂着草,要先把杂草挑选出来。把马芷苋放在大盆中,放入清水,先浸泡10分钟。接着多换几次清水,把马芷苋冲洗干净。

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2,起锅倒入半锅清水,水开后把马芷苋放入锅中焯水,用筷子频繁翻动一下马芷苋,让每一棵马芷苋都能受热均匀。看到马芷苋刚开始被烫软,马上捞出来。

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3,把马芷苋挂在干净的竹竿上,在太阳底下连续暴晒5-7天即可完全晒干。

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4,晒干后的马芷苋,泡发开后可以用来炖肉吃。但是我觉得马芷苋干还有一种更好吃的做法,那就是用来做包子馅料。把马芷苋泡发后,切碎,然后和半肥肉末炒香,接着再调味用来包包子,特别香。刚蒸出来的包子,我一口气就能吃5个,实在解馋。

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可以晒干的第二种青菜:小白菜干

说实话,新鲜的小白菜我还真的一点儿也不爱吃。感觉新鲜的小白菜,味道特别淡,吃着没什么味道。但是晒干后的小白菜,用来炖肉最香,晒干后的小白菜,我又食欲大增,特别爱吃。

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晒小白菜干

详细制作步骤:

1,把小白菜洗干净,小白菜最好保留整棵晒,这样吃着口感会更好。不过如果保留整棵白菜,那么在清洗上就得花很大功夫,因为白菜梗内可能会杂着泥沙,所以必须得把里面的泥沙洗干净才行。

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2,起锅倒入半锅清水,开大火把水烧开,看到锅内的水烧开后,分多次少量放入小白菜焯水。

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3,把小白菜烫软后,马上捞出,放在筛子上控干水分。

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4,把焯水的小白菜放在干净的簸箕上,摊开来晒。一般阳光充足时,晒上7-10天小白菜就能干了。

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5,晒干的白菜,广东人最喜欢用来煲汤,降火润燥,特别适合现在这个季节喝。在煲白菜汤时,可以加入一些排骨、红枣、枸杞、蜜枣等等一起煲,最后差不多煲好后,再放入少许食盐调味即可。

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第三种适合晒干的青菜:芥菜(梅菜干)

很多地方都成梅菜干为梅干菜,广东人最喜欢称之为梅菜干。不管什么叫法,其实说到底都是同一样菜干——梅菜干。

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晒梅菜干,我们有两种方式,一种是把芥菜焯水后直接晒干;另一种是把芥菜腌制后再晒干。不管哪种做法,都很好吃。

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晒梅菜干

详细制作步骤:

1,挑选鲜嫩的芥菜,不管哪种芥菜都可以。把芥菜洗干净。

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2,把芥菜放入开水中,烫至芥菜变软后捞出。

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3,把焯水的芥菜放在太阳底下暴晒,连续暴晒1-2周,就能完全变干。

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4,晒好的梅菜干,可以和五花肉一起焖煮。不过在烹煮前,得把梅菜干先泡发开,然后再放入五花肉煸炒香,最后再放入梅菜一起焖煮。

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梅菜干和五花肉一起焖煮,梅菜干吸收了五花肉的精华,口感非常好,特别有味道。有五花肉炖梅菜干这道菜,我可以一口气吃2碗饭,好吃又解腻。

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第四种适合晒干的青菜:花菜

很多人可能不知道花菜还可以晒干,其实晒干的花菜,比新鲜的要好吃很多,坚韧又嚼劲,马上我的最爱。

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晒花菜干

详细制作步骤:

1,把花菜放在淡盐水中浸泡10分钟,接着把花菜掰开,冲洗干净。

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2,起锅倒入清水,把花菜放入开水中,烫焯2-4分钟,把花菜烫软后马上捞出。

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3,把烫软的花菜放在干净的簸箕上,放在太阳底下暴晒。如果切得小的话,那么花菜晒3-5天就能晒干了。

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4,如果花朵比较大,那么要晒久一些。

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晒干的花菜,泡发后用来做干锅花菜干,加上辣椒一起炒,香辣下饭。

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处暑后,可以晒成菜干的4种青菜,才2元一斤,一次买上几十斤晒干,晒干后冬天炖肉特别香,而且久放都不会坏!

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