 用生命影响生命 · 一杯咖啡活动组织和社群管理团队招新（2021） 文章编号：F20210402 家庭亲子专刊 本文系咖啡心理英语小组翻译 第 495 篇文章 
 埃里克森的 社会心理发展阶段 很多人认为，埃里克森所说的社会心理发展的8个阶段是界限分明的，但其实这些阶段并没有明确的起点和终点。 它们会有重叠，也会互相交融。 你可能会带着某一些阶段的问题来到后面的阶段，导致你不能成功跨越那个阶段。但在未来的某个时候，之前遗留的问题是可能被解决的。 就像游戏通关一样，如果你“成功地”完成每个阶段，就会获得关键的，心理上的力量和资源，它们会被带入到下个阶段。 每个人都以同样的顺序经历这些阶段。虽然每个阶段有它的年龄范围，但这个范围只是近似值。每个阶段要花多长时间，在什么年龄能进入下一个阶段，这都是因人而异的，这也与人的情感成熟度有关。 对有的父母来说，似乎更喜欢某些阶段，但没有哪个阶段更简单或者更难，都有会给孩子和父母带来新的挑战。 曾经很多人认为，某个阶段所特有的挑战，会以一个“好结果”或“坏结果”而告终。 比如，第一个阶段，婴儿阶段（0~1.5岁）的挑战是信任与怀疑的冲突。
但我认为这种非此即彼的观点太过局限了。婴儿阶段并不会导致对这个世界产生绝对的信任或不信任，对大多数人而言，其结果存在于某个区间之间：在黑白两级之间，每个阶段都有无数的灰阶。 对于父母来说，可能最具有挑战的就是“青春期”的孩子。青春期的孩子敏感又好强，与父母之间相互不理解，价值观不同，“战争”频发。 但青春期的孩子到底在想什么？ 埃里克森社会心理发展的第五个阶段（青春期）和第六个阶段（成年早期）或许能帮助你理解。 第五阶段：青春期（12-19岁） 身份认同vs角色混乱 青春期是人生中一个相当复杂的阶段。 它连结儿童和成年时期。青少年们开始向成人转变，试图定义自己是怎样的独立个体，以及他们在社会中的位置。每个青少年面临的最大和最重要的发展任务就是从儿童过渡到成人。  大多数青少年希望“两全”：既不希望像孩子一样被对待，希望获得更多的独立和特权，比如成年人所拥有的自己做决定的权力，另一方面，他们不想承担伴随着长大成人而来的期待和责任。 性别和性取向是身份建立的重要部分。青少年努力建立自己的身份，同时疏导自己融入他人时的压力（朋友、邻居、社区等）。他们甚至可能使用精神药物，性行为，参加违法活动。 在寻求更大的独立性时，他们推开自己的家庭，被同伴吸引，这往往会导致青少年和父母的烦恼和冲突。它也包括探索、实验、冒险、测试边界，以及质疑、反对，有时还会通过语言和行为表达：“走开！”这个过程还包括喝酒，使用致幻药物，参加其他潜在的成瘾活动。 “分离个体化”（个体脱离原本所依赖的家庭而形成自己独立个性心理的过程）的过程是成长中不可或缺的。它包括从原生家庭和童年影响中充分地分离，让他们找到自己是谁，从而进一步成为他们自己。 理想情况下，分离个体化会重塑家庭关系，让青少年获得更多的自主和责任，同时仍与家人保持积极的联系。 然而在很多的家庭里，人们过于疏离，以至于只有没有或极少积极的联系。在另一些家庭里，成员们的联系又过于紧密，以至于从家庭中分离，成为个体的道路非常困难。 随着青少年向成人阶段靠近，独立而不孤立，联结而不依赖是他们的目标。 这个阶段的成功会建立身份的一致性和自我意识。 但一些青少年试图去拖延成为成年人的进程，拒绝或逃避责任。无法建立自我身份会导致校色混乱，不知道自己到底是怎样的人，或者不确定他们在社会中的位置。 第六阶段：成年早期（19-35岁） 亲密vs孤独 在过去的二十年里，青春期似乎变长了。 现在已经延长至二十岁出头到二十五岁。结果是对很多人来说，第六阶段（成年早期）的初期成为了青春期阶段的延续，这个认识和目前的科学研究是一致的，研究表明人的大脑在25岁时才能发育完全。 最近的研究也证实了，青少年和成人的大脑工作方式是不同的： 成年人更多地使用前额皮质——一个成熟的大脑决策区域。它对情境作出回应时，有着理性的判断和对长期结果的考虑。 而青少年处理信息和做决定时，则主要通过杏仁核——一个负责情绪、与情绪相关的记忆，以及求生反应地大脑区域。在青少年和早期成年人的大脑中，杏仁核和前额皮质之间的联系在很大程度上仍有待建立。
而社会允许大脑并未完全发育成熟的“法律上的成年人”做出成人的决定—— 孩子们可以在16岁时开车，18岁时投票和入伍，21岁时可以合法地喝酒和赌博。 虽然制定租车公司政策的人可能不熟悉现代神经科学，但他们显然有着很好的判断能力：“22岁前，你不能租车。” 在这个阶段的发展过程中，对稳定的身份和自我认知的建立仍在继续，而对有承诺的陪伴和爱的寻求会加强。 曾经，“我不知道长大后想成为什么。”似乎是青少年们专属的问题，但现在不完全是了，因为大多数年轻的成年人仍然在继续追问，确定他们是谁，他们在社会中的位置，直到他们二十多岁，往往还会到三十多岁。
这个阶段的目的是理清人际关系、爱情和事业的方向。 在亲密关系或婚姻、生育和事业稳定之前，居住地、室友和恋人方面可能会有许多变化。 这个阶段的失败会以回避亲密、恐惧人际关系和承诺而告终，导致长久的孤独和隔离状态。 成功则意味着学会真诚亲近地对他人敞开自我，建立原生家庭以外的长久的亲密关系，这将产生一种满足感和承诺感。 参考文献： 1. J. N. Giedd, “Structural Magnetic Resonance Imaging of the Adolescent Brain.” Annals of the New York Academy of Sciences, 1021 (2004): 77–85. doi:10.1196/annals.1308.009. 2. Rita Sather and Amit Shelat (reviewers), “Understanding the Teen Brain,” University of Rochester Medical Center Health Encyclopedia.https://www.urmc./encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=3051.  END 您还想看到“心理信息共享”、“家庭亲子”什么方面内容？或者，想看一杯咖啡编辑部推送关于其他什么方面、主题的文章？也欢迎底部留言告诉我们（我们会保护您隐私，不会公开出来，请您放心留言。） 再推荐你几篇好文章 仔细比较了近期杀妻案，我发现一个共同特征，值得“女强人”重视 |
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