脾是气血生化之源,气主要依靠脾不断消化吸收食物的水谷精微,再转化成气,所以气虚的人想调理,多吃一些益气健脾之物。 参苓白术丸:成分为人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗等。适合脾虚夹湿症,表现为饮食减少,胸脘痞闷,饮食不化,肠鸣泄泻,面色萎黄。能够益气健脾,渗湿止泻。 四君子丸:党参、白术、茯苓、炙甘草四味制成,也是补气比较基础的方剂,药性平和,适合常用,如果再加上陈皮、半夏就成了六君子丸,除了健脾还能和胃化痰。 补中益气丸:具有补气升阳、调补脾胃的功能,如果是身体很瘦,面黄,乏累的朋友比较适合它。 血府逐瘀丸:当归、赤芍、桃仁、红花、川芎、地黄、牛膝、枳壳、桔梗、柴胡等,从血府逐瘀汤衍化而来,能够活血祛瘀,行气止痛,适合瘀血内阻之头痛或胸痛,内热瞀闷,失眠多梦,心悸怔忡,急躁善怒者。 |
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