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文/学乃身之宝 美国心理学家M·斯科特·派克在《少有人走的路》一书的开篇说到：“人生苦难重重。” 他称其为，这是个伟大的真理，也是世界上最伟大的真理之一。 在我看来，他告诉了我们苦难的必然性和彻底性，更为重要的是，他还告诉我们“惟有痛苦才会带来教益”，而这一说法和奥地利心理学家维克多·E·弗兰克尔的说法不谋而合。 说到弗兰克尔，相信很多人都读过他的代表作《活出生命的意义》，这本书已经被翻译为24种语言，全球销量超过1600万册。 有人说，弗兰克尔就是20世纪的一个奇迹，因为他是集中营的幸存者，他在承受了那炼狱般的痛苦后，将自己的经验和学术结合，开创了意义疗法，找到向死而生的勇气，留下了人性最富光彩的见证。 今天要推荐的这本书《生命的探问》，或许没有《活出生命的意义》畅销，但其中阐释的内容和蕴含的思想同样强大有力，时至今日仍有极强的现实意义。 这本书主要收录了弗兰克尔在1946年发表的三篇演讲的抄本，努力教我们如何做到“不管发生什么事都要对生活说'是'”，这也是这本书的原名。 接下来，我就从“痛苦之意义”这个角度来具体说说。 1.痛苦，可以成为生命意义的来源 弗兰克尔认为，生命不断在向我们发问，我们需要给出答案，只有当我们能够回答这些问题时，我们才有可能实现生命的价值与意义。 也就是说，我们每个人都是被质疑的人，是必须回答的人，我们必须回答生命中不断出现的问题与基本的“生活问题”，包括无法避免的痛苦。 我们看到了痛苦，也就赋予了生命的意义。 弗兰克尔在书中用体育精神告诉我们，如何应对困难才能真正体现我们是谁，也能让我们活得有意义。 运动员就是在为自己制造困难的过程中，来让自己通过克服困难而成长的；对于我们来说，当痛苦不能被消灭的情况下，我们也可以通过直面痛苦，来让自己站得更高。 其实，弗兰克尔在集中营的经历就是一个强有力的证明，因为他在那种恶劣环境的锤击和折磨下，成功改变了他对待不可改变之命运的态度，进而看到自己痛苦的意义，而这也是他生命的意义所在。 2.无论境遇如何，都要对生命说“是” 弗兰克尔在书中强调，我们确实必须受苦，但要遭受身为人类本身就会遭受的、那种特殊形式的、有意义的痛苦。 也就是说，他在告诫我们，无论境遇如何，我们都要对生命说“是”，对那些不可改变的、注定的、不可避免的被人生限制的价值主动适应限制，做出反应，接受命运。 其实，这也说明了，生命的意义只能是很具体的，甚至具体到一个个体、某一小时的。 他在书中举了一个例子： 一位原来从事广告平面设计的年轻人，因为患上脊髓肿瘤突然失业，而且肿瘤发展速度很快，他的手臂和腿出现麻痹症状，显然，他无法继续按照原来的途径实现生命的意义。 怎么办呢？ 这位年轻人在住院期间，阅读了大量以前他没时间看的书籍，还和其他患者一起畅谈，这样，他开始从被动体验的、自身受限的处境中找到了意义，从有限的可能性中汲取了生命的意义。 可见，对生命说“是”，就是要我们当事人通过主观的选择，积极改变实现意义的途径，而这也是我们应该面对命运的态度。 3.生命是一种责任，是一种巨大的义务 弗兰克尔在书中谈到了多种痛苦，包括疾病和死亡，而从疾病痛苦中找到生命的意义，我们前面已经说过了，就是需要我们转变应对的态度。 而对于死亡的痛苦，他认为，我们不要把其看作是一种损失，而看作是一种收获，甚至是礼物——承认死亡是生命整体意义的一部分。 因为我们是凡人，我们的生命是有限的，我们的时间也是有限的，我们的可能性也是有限的，但正是这些“事实”使我们可以做一些事情，开发一种可能性，并且投入我们的时间实现它，让它成为现实，这样，死亡就成为了我们这样做的动力。 可见，死亡构成了我们的存在行为应成为一种责任的前提。 弗兰克尔在书中还给我们阐释了，为什么放弃生命，是一件荒谬的事情。 很多人在面对痛苦时，很可能丧失活下去的动力，进而选择结束生命，但其实这样做并没有解决问题，只是当事人自认为自己找到了一个解决人生问题的解决方案而已。 为什么这么说呢？ 弗兰克尔用象棋来比喻人在人生中所处的不同位置，面临的问题就像走一步象棋那样，而结束生命，就像棋手把棋子摔下棋盘，无视棋局规则意义。 可见，放弃生命，就是无视生命游戏的规则，是一种不负责的做法。 因为生命的严肃性证明了我们存在的唯一性和我们的责任。 写在最后： 弗兰克尔通过这本书就是想告诉我们，生命及存在本身，是有意义的。 即便痛苦也会增加生命的意义，痛苦也是生命意义的一部分。 死亡也可以有意义，只要能死得其所。 当然，我们对具体生命问题的作答不在于言语，而在于行动，在于活着，在于我们每时每刻的“当下”。 就像弗兰克尔那样，不管经历了什么，生命依然充满着有待实现的意义，即便是在不确定的当下，他也想通过书籍和演讲引领一条走出痛苦和悲伤的路。 如果你身处困境，亦或想探寻生命的意义，那么这本《生命的探问》就可以给你一些启发，帮你找到答案，而这也是你的内在成功。 这种内在实现的生命意义，一旦达成就是永恒。 不要忘记，只要活着，凡事都有可能。 本文完 感谢您的阅读
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